Is het nu eigenlijk satésaus of pindasaus? Eigenlijk heet het pindasaus, maar omdat het vaak met saté gegeten wordt. Daar is dus de naam satésaus vandaag gekomen. Maak jij wel eens een satésaus…
Lees verderKinderen
Diner
Wortel-linzenballetjes
Eind mei is het nieuwe boek van De vega optie van Joke Boon verschenen. Wij mogen van haar dit lekkere recept met jullie delen. Het boek heeft niet alleen vegan opties (helaas) ook een aantal vegetari…
Lees verder
eropuit
Vegan eten bij Café en Bistro Kult in Groningen
In het centrum van Groningen is café de Kult gevestigd. In één van de mooie panden die Groningen rijk is. Als het café binnen komt dan kom je ook echt een café binnen, je ruikt de bierlucht. D…
Lees verder
Hoe voed je je kind veganistisch op?
Vegan fopspeen
Vegan fopspeen: Wat een een fopspeen eigenlijk? Een fopspeen is een speen, maar dan zonder een fles (voeding). De fopspeen is bedoeld om de zuigbehoefte van de baby te bevredigen. Er zijn verschillend…
Lees verder
Blog
VEGAN ROZE KOEKEN
PINK SENSATION Deze lekker vegan roze koeken komen uit het Funky Vegan Bakboek Ik was vroeger echt verslaafd aan roze koeken. Van die chemische, die je in de supermarkt koopt. Ik at zo een pak leeg. H…
Lees verder
Dessert
Vegan Brownie
De lekkerste vegan brownie Brownies zijn een Amerikaans nagerecht, maar hier gaan ze er altijd wel in. Of je nu een feestje hebt, of onverwachts bezoek krijg met deze vegan brownie zit je altijd goed.…
Lees verder
Beauty
Wat is een zwangerschapsmasker?
Wat is een zwangerschapsmasker en wat kun je ertegen doen? Een zwangerschapsmasker (ook wel melasma of chloasma genoemd) wordt veroorzaakt door hormonale schommelingen. Tijdens de zwangerschap maak…
Lees verder
Blog
Bento met een gezonde vegan lunch
Bento met een gezonde vegan lunch naar school Elke dag een broodje mee naar school is maar saai. Daarom geef ik de kinderen graag een gevarieerde gezonde vegan lunch mee naar school. Bento is een supe…
Lees verder
Blog
Wel of geen brood voeren aan de vogels
Wel of geen brood voeren aan de vogels in de tuin of de eendjes in de vijver? De laatste tijd hoor ik het om mij heen steeds vaker, brood is slecht voor vogels. Eigenlijk weet niemand hoe het nu preci…
Lees verder
Blog
6 tips voor een plasticvrije vakantie
ZO MINIMALISEER JIJ JE PLASTIC-VOETAFDRUK tips voor een plasticvrije vakantie Tips voor een plasticvrije vakantie: Plastic we gebruiken het allemaal en je komt het ook overal tegen. Helaas ook in de b…
Lees verder
Blog
Vegan wortelkoekjes recept
Wortelkoekjes Vind jij het lastig om voldoende groente te eten? Groente bevat zoveel essentiële voedingsstoffen en kan zo lekker, verrassend en veelzijdig zijn, dat het zonde is om er niet meer van …
Lees verder
Fruit
Gezonde kinderhapjes met kiwi
Dat kiwi’s boordevol vitamines en mineralen zitten dat weten we al. Kiwi’s worden niet voor niets vitaminebommetjes genoemd. De golden kiwi bevat weer andere vitamines en mineralen dan de …
Lees verder
Blog
Wat is gezonde kindervoeding?
Voedingstips voor kinderen 0 tot 10 jaar Door Patricia Ploeger Een gezond eetpatroon aanleren, je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. Al vanaf de conceptie speelt gezond eten een belangrijke rol. …
Lees verder
Blog
Hoe maak je vegan Kruidnoten?
Vegan Kruidnoten die maak je gewoon lekker zelf. Buiten wordt het steeds kouder. De winkels liggen alweer een poosje vol met alle soorten en maten kruidnoten en vele andere sinterklaas lekkernijen. De…
Lees verder