Body Balance Reset: Reset je Hormonen. Reset je Energie. Reset Jezelf. De 60-Dagen Reset & Herstel voor vrouwen die eindelijk weer zichzelf willen voelen.

Vanaf je 35ste verandert je lichaam. Soms subtiel, soms ingrijpend.

Tussen je 35e en 40e kan de pre-menopauze beginnen, waarin je hormonen langzaam verschuiven en je lichaam zich aanpast aan deze nieuwe fase.

Tussen je 45e en 55e begint vaak de menopauze, waarin de veranderingen groter zijn en de klachten duidelijker merkbaar worden.

Stress stapelt zich op, cortisol vliegt omhoog, en ineens voelt niets meer “normaal”.

Hierdoor krijgen veel vrouwen 35+ die last van:

Vermoeidheid, ook al slaap je genoeg
Al moe zijn bij het wakker worden
Buikvet dat niet weg wil, vooral rondom de heupen
Slechte slaap of moeilijk inslapen
Wakker liggen of wakker worden tussen 2.00–5.00 uur
Cravings, snaaibuien en energiedips
Chronische stress of een gevoel van opgejaagdheid
Haar dat sneller uitvalt of dunner wordt
Prikkelbaarheid, kort lontje of stemmingswisselingen
Stoelgang die niet regelmatig is (dik, dun of helemaal niet dagelijks)
Hormonale disbalans of verschuivingen in menstruatie
Opgeblazen gevoel, winderigheid of buikklachten
Broze nagels
Droge huid, huidproblemen of verlies van elasticiteit
Brain fog, vergeetachtigheid of moeite met concentreren
Verminderde focus en mentale helderheid
Spierzwakte of minder energie bij beweging
Gewichtstoename, vooral rond buik en heupen
Verminderde zin in seks of libido
Stemmingswisselingen of gevoelens van neerslachtigheid
Migraine of hoofdpijn vaker dan vroeger

Minder oestrogeen en progesteron

Oestrogeen en progesteron nemen langzaam af en gaan als het ware deels met pensioen. Waar deze hormonen vroeger nog makkelijk onevenwichtigheden corrigeerden, bijvoorbeeld iets te zwaar geworden, even wat minder eten, en alles kwam weer in balans, valt dat nu grotendeels weg.

Cortisol, het stresshormoon, werd voorheen deels gestuurd en afgeremd door oestrogeen en progesteron. Nu die balans verandert, is er minder sturing en remming, waardoor cortisol makkelijker kan stijgen en langer hoog blijft. Dat heeft directe gevolgen voor je lichaam. Buikvet wordt gemakkelijker opgeslagen omdat cortisol signalen geeft om energie vast te houden voor noodsituaties. Tegelijkertijd schommelt je bloedsuiker vaker, waardoor je energie pieken en dalen ervaart. Je voelt je daardoor sneller moe, futloos en uitgeput, zelfs als je niets bijzonders hebt gedaan.

Deze veranderingen zijn normaal in de pre-menopauze en menopauze, maar het betekent niet dat je er niets aan kunt doen. Door je hormonen bewust te ondersteunen, je stressniveau te verlagen en je herstel te stimuleren, kun je weer meer controle krijgen over je gewicht, energie en algeheel welzijn.

Je hebt geen gebrek aan discipline. Je lichaam staat in overlevingsmodus.

Het is tijd voor een reset.

Wat als je lichaam eindelijk weer met je mee zou werken?

Stel je een lichaam voor dat:

Rustiger voelt en minder stress ervaart
Weerbaar is tegen dagelijkse uitdagingen
Hongergevoel, cravings en energiedips stabiliseert
Vet verbrandt zonder strijd, vooral rondom buik en taille
Je energie teruggeeft, zodat je je weer fit en vitaal voelt
Je hormonen in balans brengt, inclusief cortisol, oestrogeen en progesteron
Spijsvertering soepel en regelmatig verloopt
Je slaap diep en herstellend is
Je humeur stabieler wordt en je kort lontje afneemt
Focus en mentale helderheid terugkeren, brain fog verdwijnt
Huid, haar en nagels sterker en gezonder worden
Je lichaam je ondersteunt in plaats van tegenwerkt

Gewoon door je lichaam te geven waar het om vraagt: een reset van binnenuit.

Wat dit programma voor je doet, je lichaam:

– detoxen
– ontstressen
– hormonale balans herstellen
– darmen tot rust brengen
– cravings verminderen
– vetverbranding activeren
– energie verhogen
– slaap verbeteren

En dat allemaal gewoon door je lichaam te geven wat het nodig heeft: een reset van binnenuit.

Zonder dieet. zonder honger. zonder ingewikkelde regels.

Wat dit programma voor je doet:

Detoxen en ontgiften
Ontstressen en het zenuwstelsel tot rust brengen
Hormonale balans herstellen
Darmen tot rust brengen en spijsvertering verbeteren
Cravings verminderen en hongergevoel stabiliseren
Vetverbranding activeren, vooral rondom buik, heupen en taille
Energie verhogen en vermoeidheid verminderen
Slaap verbeteren en herstellende nachten bevorderen
Focus en mentale helderheid teruggeven (brain fog verminderen)
Huid, haar en nagels versterken en verbeteren
Weerbaar maken tegen stress en dagelijkse uitdagingen
Ontspanning en een gevoel van welzijn bevorderen

Waarom deze 60-dagen reset & herstel werkt

De meeste vrouwen proberen “van buitenaf” af te vallen: minder eten, meer sporten, streng zijn.
Maar wanneer je hormonen ontregeld zijn, werkt dat averechts.

Te veel cortisol leidt tot vetopslag, slechte slaap, meer cravings en een trager metabolisme.
Vanaf je 35e verandert de hormonale aansturing, waardoor buikvet sneller wordt opgeslagen.
Stress en hormonale schommelingen zorgen ervoor dat je lichaam vasthoudt in plaats van loslaat.

Daarom beginnen we met wat jouw systeem écht nodig heeft: rust, ontgifting en hormonale balans.

Stap 1: De Detox, de basis van duurzaam resultaat

De eerste periode begin je met een zachte, maar effectieve detox. Dit is geen “sapkuur” of extreme cleanse.
Het is een gerichte reset die:

✔ afvalstoffen helpt afvoeren
✔ je lever en darmen ontlast
✔ je spijsvertering opnieuw in balans brengt
✔ je bloedsuiker stabiliseert
✔ cravings vermindert
✔ je metabolisme voorbereidt op vetverbranding

Veel vrouwen voelen al na 3–5 dagen:

minder opgeblazen gevoel
meer energie
betere stoelgang
rust in hun hoofd
minder drang naar suiker en snacken

Waarom gezonde darmen de sleutel zijn

Wist je dat:

70% van je immuunsysteem in je darmen zit
90% van je serotonine, je gelukshormoon, daar wordt gemaakt
Je darmen direct invloed hebben op cortisol, oestrogeen, insuline en leptine

Een disbalans in je darmen betekent dus een disbalans in je hele lichaam. Geen wonder dat afvallen niet lukt wanneer je darmen op pauze staan.

Zodra we deze basis herstellen, gebeurt er iets bijzonders:
Je lichaam haalt zijn voet van de rem en kan eindelijk weer meewerken.

Reset & Burn, herstel van je stress- en hormoonsysteem

In de weken daarna:

✔ Cortisol daalt en je stressniveau afneemt
✔ Je metabole flexibiliteit verbetert
✔ Vetverbranding efficiënter wordt
✔ Je hormoonbalans tot rust komt
✔ Energie en mentale helderheid terugkeren
✔ De druk op je systeem afneemt
✔ Je je eindelijk weer jezelf voelt

Dit is geen crash, geen dieet, geen straf.

Het is samenwerken met je lichaam in plaats van ertegen vechten.

Zonder strijd, zonder strikte regels, met zachtheid en resultaat.

Dit programma gaat niet over minder eten.
Het gaat over beter eten.
Niet over streng zijn.
Maar over herstellen, vertragen en jezelf terugvinden.

Je bent niet “lui”. Je mist geen motivatie.
Je lichaam is gewoon uitgeput.

En wanneer je het eindelijk geeft wat het nodig heeft, verandert alles.

Herken je dit?

• Vermoeidheid, ook al slaap je genoeg
• Al moe zijn bij het wakker worden
• Buikvet dat niet weg wil, vooral rond buik en heupen
• Slechte slaap of moeilijk inslapen
• Wakker liggen of wakker worden tussen 2.00–5.00 uur
• Cravings, snaaibuien en energiedips
• Chronische stress of een gevoel van opgejaagdheid
• Haar dat sneller uitvalt of dunner wordt
• Prikkelbaarheid, kort lontje of stemmingswisselingen
• Stoelgang die niet regelmatig is (dik, dun of helemaal niet dagelijks)
• Hormonale disbalans of verschuivingen in menstruatie
• Opgeblazen gevoel, winderigheid of buikklachten
• Broze nagels
• Droge huid, huidproblemen of verlies van elasticiteit
• Brain fog, vergeetachtigheid of moeite met concentreren
• Verminderde focus en mentale helderheid
• Spierzwakte of minder energie bij beweging
• Gewichtstoename, vooral rond buik en heupen
• Verminderde zin in seks of libido
• Stemmingswisselingen of gevoelens van neerslachtigheid
• Migraine of hoofdpijn vaker dan vroeger

Als je jezelf hierin herkent, is dit programma letterlijk gemaakt voor jou.
Het helpt je lichaam weer meewerken, je energie terug te krijgen en je hormonen in balans te brengen.

Zo werkt het:

Om te starten kun je de producten via de bestel link bestellen of mij een berichtje sturen.
Stuur me sowieso even een berichtje, zodat ik weet dat je gaat starten. Dan kan ik je persoonlijk begeleiden, de e-books met je delen en je uitnodigen voor mijn besloten Facebookgroep. info@vegalifestyle.nl of op Facebook.

De producten ondersteunen je lichaam actief en op belangrijke gebieden:

• Spijsvertering
• Darmen
• Lever
• Hormonen
• Energie
• Vetverbranding

Investering:
Je betaalt alleen voor de producten: Je krijgt van mij persoonlijke begeleiding. Je krijgt handige e-books met de juiste informatie en goede, makkelijk en lekkere recepten.

Dit krijg je allemaal (gratis bij deelname)

✔ 60 dagen persoonlijke begeleiding
✔ E-books over voeding, hormonen, recepten en leefstijl
✔ Het volledige Reset & Burn programma
✔ Regelmatige uitleg, motivatie en coaching
✔ Hormoonvriendelijke recepten
✔ Stressverlagende tools
✔ Ondersteuning bij darmen, slaap, energie en vetverbranding

Je hoeft het niet alleen te doen.
Je hoeft niet meer te gissen wat werkt.
Je hoeft niet meer tegen je lichaam te vechten.

Je mag eindelijk herstellen.

Gun jezelf dit moment …

Niet vanuit strengheid of moeten, maar vanuit liefde voor je lichaam.

Want als je lichaam overbelast is, je hormonen uit balans zijn en stress al je energie opeet, dan helpt nog meer discipline je niet.

Wat je nu nodig hebt is een reset.
Een kans om te herstellen.
Een moment van zachtheid voor jezelf.

Een moment waarin je weer luistert naar wat je lichaam écht nodig heeft.
Waarin je het toestaat om te ontspannen, te herstellen en opnieuw energie op te bouwen.

Wanneer je dit doet, gebeurt er iets moois:
Je lichaam begint weer mee te werken.
Vetverbranding activeert zich gemakkelijker.
Je hormonen komen in balans.
Je energie stroomt terug.
Je voelt je eindelijk weer jezelf.

Gun jezelf dit. Je lichaam gaat je er dankbaar voor zijn.

Welke producten zitten er in het pakket?

Je kunt alles los bestellen, maar dit complete pakket is veel goedkoper! Die kun je hier bestellen

Ik kijk er naar uit om je te helpen, weer lekker in je vel te zitten.

Mocht je vragen hebben, dan mag je mij altijd een berichtje sturen: info@vegalifestyle.nl en ik help je graag verder.