De geur van versgebakken brood maakt een keuken direct uitnodigend. Toch denken veel mensen dat brood bakken ingewikkeld en tijdrovend is. Dat hoeft niet zo te zijn. Met een goede voorbereiding, de ju…
Lees verderVegan online magazine van Nederland
Blog
Je huid verzorgen tijdens de koudere herfstdagen
De blaadjes vallen weer van de bomen en de temperatuur daalt merkbaar. Hoewel de herfst een prachtig en knus seizoen is om lange boswandelingen te maken, brengt de overgang van de zomer naar het najaa…
Lees verder
Blog
Koffie en plantaardig genieten: zo bouw je een smaakvol koffiemoment op
Zwarte koffie is van zichzelf een eenvoudige combinatie van gemalen koffie en water, maar zodra er melk, siroop, chocolade of koekjes naast komen, wordt een plantaardig koffiemoment interessanter. Gel…
Lees verder
Blog
Vegan borrelhapjes voor een gezellige spelletjesavond thuis
Een spelletjesavond thuis heeft weinig nodig om gezellig te worden. Een paar leuke mensen, een stapel spellen en een tafel vol lekkere hapjes zijn vaak al genoeg. Met vegan borrelhapjes maak je het bo…
Lees verder
Blog
Waarom alleen water drinken niet genoeg is tijdens warme dagen (en wat je wél moet doen)
Als de temperaturen stijgen, hoor je het overal om je heen: “Goed blijven drinken hoor!” En natuurlijk is dat logisch. Als het buiten warm is en de zon flink schijnt, vul je het liefst de …
Lees verder
Blog
Uitgaan en in de overgang, zo krijg je de juiste voedingsstoffen binnen
Ook als je in de overgang bent, kun je gewoon uitgaan, gezellig eten of borrelen met vrienden. Maar veel vrouwen in de overgang merken dat hun lichaam anders reageert op eten en drinken dan eerder. Al…
Lees verder
Blog
Gezond veganistisch eten: wanneer zijn supplementen een waardevolle aanvulling?
Veganistisch eten wordt steeds populairder, mede door de positieve impact op dierenwelzijn en het milieu. Een volwaardig veganistisch voedingspatroon kan alle voedingsstoffen leveren die je lichaam no…
Lees verder
Recepten
Tofu kokossoep met rode curry, kleurrijk & hormoonproof
Ben je op zoek naar een heerlijk, vullend vegan diner dat je hormonen écht ondersteunt? Deze romige Tofu Kokossoep is een absolute favoriet in mijn keuken. Hij is lekker pittig, heerlijk romig en zit…
Lees verder
Blog
Vegan huidverzorging wint terrein: dit zijn de trends in huidverzorging
De wereld van huidverzorging verandert snel en vegan huidverzorging groeit sterk in populariteit. Steeds meer mensen kiezen bewust voor producten zonder dierlijke ingrediënten, niet alleen om ethisch…
Lees verder
Blog
Overgangsklachten na 35 jaar: waarom je lichaam verandert en wat je eraan kunt doen
Overgangsklachten na 35 jaar: Veel vrouwen merken tussen hun 35e en 40e dat hun lichaam anders begint te reageren. Niet ineens, maar geleidelijk. Je doet eigenlijk nog steeds wat altijd werkte: gezond…
Lees verder
Blog
Reset & burn, jouw 60-daagse plan
Reset & burn , wat is het nu precies? En waarom werkt het zo goed? Tijdelijke aanbieding: eindigt 19 mei: Drops, Culturiix en Carboniix Andere aanbieding ook tot en met 19 mei: Drops & Viná…
Lees verder
Blog
Wat te doen in Dusseldorf en omgeving?
Düsseldorf is een stad die je misschien niet direct bovenaan je lijstje zet, maar die je positief verrast zodra je er rondloopt. De stad ligt aan de Rijn en combineert moderne architectuur met een sf…
Lees verder
Blog
Hoe ontspan jij je spieren na een lange werkdag?
Na een lange werkdag voelen spieren vaak stijf en vermoeid aan. Uren achter een bureau, veel staan of steeds dezelfde bewegingen maken, kunnen zorgen voor spanning in je nek, schouders en rug. Besteed…
Lees verder
Kruiden
10 verrassende recepten met daslook
Daslook is echt zo’n kruid waar je blij van wordt. Het groeit gewoon in het wild of in je tuin. Het ruikt naar ui en knoflook, het heeft een milde kruidige smaak. Daslook zit boordevol gezonde stoff…
Lees verder