Vitamine k

Het nut van vitamine K

Vitamine K is een in vetoplosbare vitamine. Deze vitamine is onder andere te vinden in groene bladgroenten en is betrokken bij de bloedstolling en botopbouw. Lees er alles over in dit artikel. Wat is …

Lees verder
vitamine c wat is het eigenlijk en waar zit het in?

Vitamine C wat is het?

Vitamine C ook wel ascorbinezuur genoemd is heel belangrijk voor onze lichaam. Het komt voor in veel producten. De naam ascorbinezuur komt van scorbutus, een woord dat verbasterd is tot scheurbuik. Ka…

Lees verder
Wat zijn vitamines eigenlijk en wat doen ze voor je?

Vitamines wat zijn het?

Vitamines wat zijn het?: We weten allemaal dat vitamines belangrijk zijn voor ons lichaam, maar wat zijn vitamines nu eigenlijk? In dit artikel leggen we je het uit en ook welke er allemaal zijn en wa…

Lees verder
Vitamine D voor kinderen

Vitamine D voor kinderen

De bekendste manier om vitamine D binnen te krijgen is waarschijnlijk wel de zon. Onder invloed van zonlicht op je huid maakt je lichaam namelijk zelf vitamine D aan. Maar via de zon alleen krijg je n…

Lees verder
Vitamine b12 voor kinderen

Vitamine B12 voor kinderen

Vitamine B12 voor kinderen: Het is waarschijnlijk een van de meest gestelde vragen die je krijgt als je vertelt dat je veganist bent: ‘Krijg je dan wel genoeg vitamine B12 binnen? Niet zo’…

Lees verder
vitamine d waar zit het in

Alles over vitamine D

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine. Dit soort vitamines zit voornamelijk in het vet van voedingsmiddelen en kan in weefsels van het lichaam worden opgeslagen. Vitamine D wordt tijdelijk opges…

Lees verder
Vitamine B12, wat is het en waar zit het in?

Alles over vitamine B12

Wat is vitamine B12 nu eigenlijk en waarom moeten veganisten een B12 supplement slikken? Vitamine B12 komt alleen voor in dierlijke producten. Wanneer je geen dierlijke producten meer eet en drinkt, i…

Lees verder