Dadels zijn ze goed voor je?

Dadels zijn ze gezond?

Iedereen heeft er wel eens van gehoord, maar wat is het nu eigenlijk? Het suikergehalte in dadels is extreem hoog en die suiker wordt steeds intenser naarmate de dadels drogen en vocht het fruit verla…

Lees verder
spruiten

Spruiten

Spruiten, je houdt er van of je houdt er niet van. Hier zit niets tussen in … Maar wat zijn spruitjes nu eigenlijk precies? Wat zijn spruiten Spruitjes zijn een wintergroente en heet officieel sprui…

Lees verder
fosfor, wat is het?

Fosfor wat is het?

Fosfor is een mineraal met verschillende functies in het lichaam. Het is goed voor het skelet. Het helpt bij het ondersteunen van het energieniveau. En het is nodig voor het behoud van een sterk gebit…

Lees verder
Vitamine A wat is het precies?

Vitamine A wat is het?

Vitamines en mineralen we weten allemaal dat we zo voldoende binnen moeten krijgen. Dat is ook zo met vitamine A. Voor een gezond lichaam is het belangrijk om voldoende van deze vitamine binnen te kri…

Lees verder