Een salade hoeft echt niet saai te zijn! Deze Parelcouscous salade bewijst dat gezond eten tegelijkertijd kleurrijk, smaakvol en verrassend kan zijn. Boordevol frisse groenten, knapperige texturen en …
Lees verderJubinka
Blog
Marokkaanse Maaltijdsoep
KMarokkaanse Maaltijdsoep: Ken je dat gevoel van een dag waarop alles soepel verloopt? Gezellig druk, maar toch ontspannen, en je hebt het idee dat je alles aankunt. Vandaag is zo’n dag. En wat is e…
Lees verder
Recepten
Cookie dough high proteïne
Misschien klinkt het een beetje gek, maar ik heb elke dag gewoon een sweety-treaty nodig. Het liefst maak ik ‘m zelf, en het mooie is: dat hoeft helemaal niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Dit …
Lees verder
Vegan taarten, gebakjes, koekjes en nog veel meer
3 laags no bake treat
Daar heb je haar weer met haar zoetigheid… Ik hoor het je bijna denken en ja hoor, daar ben ik weer. Maar hé, deze 3 laags no bake treat is écht een stuk gezonder dan veel wat je in de superma…
Lees verder
Snacks
Vegan eiwitrijke pindakaas-chocolade ballen
Vegan eiwitrijke pindakaas-chocolade ballen: Leven komt in golven, wil je buiten het geweld blijven moet je meewerken met het water en je niet verzetten. Ik moet door verdriet, rouw, verandering, gemi…
Lees verder
Diner
Mie goreng met groenten
Deze mie goreng met groenten is een smaakvolle, voedzame en plantaardige maaltijd die makkelijk te maken is en je energie geeft. De combinatie van tempeh, groenten en noodles zorgt voor een stabiele b…
Lees verder
Vegan taarten, gebakjes, koekjes en nog veel meer
Chocolade Kokostaart no-bake
Chocolade Kokostaart no-bake: Gezond en lekker eten is belangrijk voor mij. Zo hebben jullie al een gezond bananenbrood voorbij zien komen. Deze keer maken we weer iets zoets. Bij ons hebben we een tr…
Lees verder
Recepten
Samosas soep
Samosas soep: Het is weer tijd voor soep. Hoe kan het ook anders? Dit keer in combinatie met samosas, ik zal eerlijk zijn en bekennen, dit wordt mijn allereerste keer dat ik deze snack eet. Ik heb er …
Lees verder
Diner
Gochujang-pinda spruitjes
Gochujang pinda spruitjes: Elk gerecht met spruiten is controversieel heb ik het idee. Voor de liefhebbers, heb ik geprobeerd ze in een ander jasje te steken. Dit keer een oosterse mantel. Zelf ben ik…
Lees verder
Recepten
Paddenstoelen lasagne soep
Paddenstoelen lasagne soep: Dit is een van mijn favoriete recepten die ik in mijn arsenaal heb. Paddenstoelen vind ik fantastisch, een romige saus bij pasta, daar mag je me voor wakker maken en dan no…
Lees verder
Recepten
Kokosroomsoep met groenten en Udon noodles
Kokosroomsoep met groenten en Udon noodles: Na een lange stilte ben ik voorzichtig terug – en hoe kan dat beter dan met een heerlijke kom soep? Deze keer iets totaal anders, maar met vertrouwde smak…
Lees verder
Recepten
Gezond Bananenbrood
Gezond Bananenbrood: Het leven veranderd je, ze geeft je kansen, momenten om het anders te doen, je gaat daardoor andere keuzes maken. In mijn geval sijpelt dat door naar wat ik maak in de keuken. Bak…
Lees verder
Diner
Stoofpot met zoete aardappel, bloemkool, boerenkool en tuinerwten
Nederland is een land waarin het weer alle kanten op kan gaan, een stoofpot in de lente, kan dat wel? Echt wel! Ik kijk naar buiten en zie hoe de straten nat zijn en toen ik mijn neus even buiten de d…
Lees verder
Diner
Wraps met vegan kip of groentesticks
De lente hangt in de lucht, daarmee krijg ik gelijk zin in verse en lekkere gerechten. Iets vol eerlijke en lichte ingrediënten, daar word ik intens blij van. Heel veel kleur, dat voelt nu ook goed. …
Lees verder