chiazaad rijk aan vezels en een bron van omega 3 vetzuren en bevat nog vele andere mineralen

Chiazaad

Chiazaad wat is het eigenlijk en waarom is het zo gezond dat het zelfs een superfood is? En hoe kun je ze het beste gebruiken? Waarom je ze het beste eerst kunt weken en … Wij zochten het voor je ui…

Lees verder
chiapudding met tofu gezond ontbijt - Vegan ontbijt -

Chiapudding met tofu …

Chiapudding met tofu een goede start van je dag. Dit is een van mijn favoriete ontbijtrecepten en daarom deel ik het ook graag met jullie. Chiazaad een een populaire superfood en dat is niet zomaar. C…

Lees verder
vegan chocolade smoothie - gezonde smoothie

Vegan choco twist smoothie

Zelf smoothies maken? Wij delen op Vegalifstyle.nl de lekkerste smoothies met je. Zo ook deze vegan choco twist smoothie. Smoothies zijn heerlijk als vervanging of aanvulling op je ontbijt, maar ook e…

Lees verder