Home Blog Energy & Vegan met leuke winactie!

Energy & Vegan met leuke winactie!

Geschreven door Vega Lifestyle
Energy en vegan - Alexander Gershberg - vegan aardbeientaart - vegan recepten - veganistisch - plantaardig - plant-based

Nederland is weer een super gaaf en lekker kookboek rijker. In dit boek neemt Alexander Gershberg je stap voor stap mee naar een gezondere en betere voeding. Voeding is meer dan alleen voeding en in zijn boek legt hij precies uit waarom dat zo is.

De recepten

De recepten zijn verrassend en goed uitgelegd zodat je precies stap voor stap weet wat je moet doen.

Gyoza met spitskool & champignons

Samenvatting van het boek …

Energy & Vegan gaat over de positieve effecten die eten op ons lichaam en geest kan hebben, gebaseerd op de rijke traditie van de Chinese geneeskunde. Voedsel bevat energie, en kan ons op allerlei manieren beïnvloeden.

Met geestige anekdotes en treffende voorbeelden uit het dagelijks leven maakt Alexander deze voor velen nog onbekende kennis toegankelijk. Door de principes steeds op een verfrissende en begrijpelijke manier uit te leggen, wordt elk recept een sleutel tot meer balans, meer energie of meer ontspanning.
Het boek staat vol recepten zoals een lichte salade van haricots verts en zeewier met amandelcrème, lotuswortel met tofutartaar in tempura, een hartige Tel Aviv-salade, een pizza van polenta en een explosieve, spicy ramen-bowl.

Handig om te weten:

Auteur: Alexander Gershberg
Druk: 1
Bindwijze : Hardcover
Aantal pagina’s : 224 pagina’s
EAN : 9789045217963
Uitgever : Karakter Uitgevers B.V.
Ook te koop bij Bol.com : Energy & Vegan“>Energy & Vegan

Winactie

We hebben een ook een super gave winactie met dit boek. Wil jij kans maken om een boek te winnen? Laat het ons dan weten in een reactie onder dit artikel. Like ons op Facebook en/of volg ons op Instagram We vinden het ook leuk als je het bericht deelt op facebook, of iemand tagt. De winnaars krijgen 10 december bericht.

You may also like

24 Reacties

Avatar
Anita H. november 20, 2019 - 11:13 am

Ja, ik wil zeker kans maken om dit boek te winnen.

Reply
Avatar
Corrie november 20, 2019 - 9:01 pm

Geweldig deze actie, zou hem graag winnen en dan komt hij op een mooi plekje in de keuken en op mijn website

Reply
Avatar
Antoinette november 20, 2019 - 9:42 pm

Jaaaa, heel graag, nieuwe recepten leren omdat we nu drie jaar vegan eten

Reply
Avatar
Josie november 20, 2019 - 11:41 am

Jaaaa wil deze héél graag winnen! Ben nu ruim een jaar vegan, en blijf het mede makkelijk doordat ik weet dat dit het gezondst is voor mijn lijf. Ik kocht al eens een boek over “life changing foods”, en denk dat deze perfect in mijn rijtje past:D Ben héél benieuwd ! Zie hem op alle vegan blogs die ik volg al voorbij komen, zal jullie ook gaan volgen hihi (leuk dat jullie zoveel delen in de vegan Groningen Facebook groep!) Nu nog even kijken hoe ik mijn vent hierin kan taggen…

Reply
Avatar
Jorien Witvoet november 20, 2019 - 1:16 pm

Lijkt me super leuk om te winnen zo kan ik mijn moeder van vegetarisch steeds meer naar veganisme krijgen!

Reply
Avatar
frida van til november 20, 2019 - 2:55 pm

wauw, zou echt heel blij zijn om dit boek te winne. Ik heb nu echt zooo geen energie door mijn huidige ongezonde eetpatroon en leefwijze. Ik hoop met dit boek veel inspiratatie en motivatie op te doen om het jaar beter af te sluiten. Verder wil ik ook heel graag meer veggie gaan leven voor de planeet, dus kan daar ook wel wat hulp bij gebruiken. Zou top zijn van jullie te horen

Reply
Avatar
Fleur november 20, 2019 - 3:33 pm

Wow. I’d love that. Missed the presentation.

Reply
Avatar
Vera november 20, 2019 - 4:47 pm

Nieuwe vegan recepten…altijd leuk! Mijn leven lang vegetariër, sinds een jaar of 4 eet ik plantaardig! En altijd op zoek naar nieuwe vegan recepten. Zo leuk om uit te proberen!

Reply
Avatar
Melanie van Kooten november 20, 2019 - 4:56 pm

I would loooooove to win this book and use it to cook up a storm for my friends!

Reply
Avatar
Nienke november 20, 2019 - 5:43 pm

Dit klinkt als een fantastisch mooi boek waar ik heel graag kans op maak!

Reply
Avatar
Eva van Dijk november 20, 2019 - 6:59 pm

Jaaa ik zou heel graag willen winnen!!
Zo kan ik indruk maken op mijn familie

Reply
Avatar
Artienne november 20, 2019 - 7:26 pm

Wauw, dat is zeker een boek voor in mijn keuken! Energie is hetgeen waarvoor ik vegan gegaan ben én met de recepten uit het boek kan ik dit ook al m’n vrienden laten ervaren!

Reply
Avatar
Fransien november 20, 2019 - 8:53 pm

Ik doe graag mee met de win actie

Reply
Avatar
Leonarda november 21, 2019 - 5:44 am

Heel graag loot ik mee voor deze winstje.

Reply
Avatar
Els Black november 21, 2019 - 11:05 am

Ik loot graag mee, ik ben altijd op zoek naar nieuwe recepten

Reply
Avatar
Katinka november 21, 2019 - 6:34 pm

Jaa ik doe ook graag mee, ik zou deze inspiratie heel goed kunnen gebruiken om minder een junkfood Vegan te zijn haha!

Reply
Avatar
Berendina Jaasma november 22, 2019 - 9:30 am

Zo benieuwd naar de recepten in dit boek

Reply
Avatar
Hannah november 22, 2019 - 8:54 pm

Lijkt me een prachtig boek!

Reply
Avatar
Monique cadee november 24, 2019 - 8:48 am

Jaa graag wat een mooi boek

Reply
Avatar
Marina Ruis november 24, 2019 - 9:09 am

Wow, dit lijkt mij een superleuk boek! IK laat altijd graag iedereen proeven van vegan gerechten en ben dus altijd op zoek naar inspiratie. De hele wereld moet weten hoe lekker vegan eten is en dat er zo ontzetten veel mogelijk is om gezond en goed te eten!! Dus ja ik doe mee!!

Reply
Avatar
Janneke Maat november 24, 2019 - 9:16 am

Het lijkt me een heel interessant boek, ik ben benieuwd hoe de Chinese geneeskunde zich in vegan voeding laat zien. Graag maak ik een kansje op dit boek.

Reply
Avatar
Sanne november 26, 2019 - 6:08 pm

Wij zouden graag dit kookboek winnen omdat wij sindskort zijn overgestapt van vega naar vegan. Nu zijn veel recepten wel te veganizen, maar een kookboek waarin alle recepten vegan zijn en ook op zich zelf staan en geen aftreksel zijn van een dierlijk gerecht: dat lijkt ons wel wat! We blazen ook graag vrienden omver met vegan gerechten, in de hoop dat zij eindelijk het doden van dieren achter zich laten.

Reply
Avatar
Annelies november 30, 2019 - 10:18 pm

Ben nooit zo van de ‘voedsel met een verhaaltje’ of een reden. Het moet gewoon lekker zijn. Maar dat gyoza recept klinkt echt hemels, dus ik vermoed dat ik overstag moet! 🙂

Reply
Aardbeientaart om de kleine dingen in het leven te vieren | Vega Lifestyle Magazine december 8, 2019 - 10:20 am

[…] Energy & Vegan met leuke winactie! […]

Reply

Laat een berichtje achter