yoga thuis op de mat

Yoga in tijden van corona

Bewegen is belangrijk voor de gezondheid en zeker in tijden van corona. De coronacrisis en de maatregelen maken het uitdagend om te bewegen zoals we gewend waren. In grote groepen een les volgen is mo…

Lees verder
yoga - yoga kleding - sportkleding -

Yoga kleding

Yogakleding is er niet alleen om een statement te maken. Tijdens je yogasessie de juiste kleding dragen is erg belangrijk. Voor iedere sport moet kleding weer aan andere eisen voldoen. Bij yoga is het…

Lees verder
Wat is yoga - yoga -

Wat is yoga eigenlijk?

Wat is yoga eigenlijk? Deze vraag hoor ik vaak in dit artikel willen we graag uitleggen wat yoga nu eigenlijk is. Vaak denken mensen dat het een beetje rekken en strekken is. Niets is minder waar. Er …

Lees verder
retraite - vegan retraite - yoga - online yoga - Aleid Warmelink

Online retraite helemaal van nu …

Een retraite is voor iedereen goed even lekker met jezelf bezig zijn. Er zijn vele verschillende retraites. Een retraite stond al heel lang op mijn bucketlist. Alleen worden de meeste retraites in het…

Lees verder