Penne all’arrabbiata

Vegan Penne all’arrabbiata

Deze vegan penne all’arrabbiata is een pittige, smaakvolle maaltijd die je makkelijk klaarmaakt en die tegelijkertijd voedzaam en in balans is. Door de combinatie van volkoren pasta, linzen en olijf…

Lees verder
Tofu Pokebowl

Tofu Pokébowl

Deze tofu pokébowl is een frisse, smaakvolle en volledig uitgebalanceerde lunch of diner. Met een goede combinatie van eiwitten, vezels, gezonde vetten en langzame koolhydraten helpt deze maaltijd je…

Lees verder
Gekruide groentenstoof

Gekruide groentenstoof

Gekruide groentenstoof, dit is echt zo onwijs lekker! Het is makkelijk om te maken en onwijs voedzaam. Dit gerecht is geïnspireerd op een een recept van Jamie Oliver. Ik hou ervan om een recept als l…

Lees verder
Mie goreng

Mie goreng met groenten

Deze mie goreng met groenten is een smaakvolle, voedzame en plantaardige maaltijd die makkelijk te maken is en je energie geeft. De combinatie van tempeh, groenten en noodles zorgt voor een stabiele b…

Lees verder
Broccolisoep met notencrunch

Broccolisoep met notencrunch

Deze vegan broccolisoep met notencrunch is niet alleen super gezond en koolhydraatarm, maar ook nog eens super lekker. Als je deze soep eenmaal geproefd hebt, dan wil je deze soep vaker maken, zo lekk…

Lees verder
Vegan pad thai

Vegan pad thai

Deze vegan pad thai is een smaakvolle, voedzame en plantaardige maaltijd die je makkelijk klaarmaakt en je energie geeft. De combinatie van volkoren rijstnoedels, tofu en veel groenten zorgt voor stab…

Lees verder
friet

Zelf gemaakt friet uit de oven

Friet of patat, wie lust het niet? Bijna iedereen lust wel een frietje of een patatje op z’n tijd. Echter is gefrituurd eten niet zo gezond. En overfruit uit de winkel even min, dit is al voor g…

Lees verder
Goreng spruitjes

Goreng spruitjes

Deze goreng spruitjes zijn een verrassend en smaakvol gerecht dat zelfs spruitjes-sceptici laat smullen. Door de combinatie van spruitjes, knoflook, gochujang en gembersiroop krijg je een volwaardige,…

Lees verder
Vegan Nasi Goreng

Vegan nasi goreng met pindasaus

Deze vegan nasi goreng is een comfort food-klassieker in een plantaardige, voedzame uitvoering. Met tofu, veel groenten en cashewnoten krijg je een maaltijd die je energie geeft, je bloedsuiker stabie…

Lees verder
Ratatouille

Ratatouille

Ratatouille is een klassiek Frans gerecht dat niet alleen kleurrijk en smaakvol is, maar ook volledig plantaardig en voedzaam. Met een mix van aubergine, courgette, paprika en tomaten, gestoofd in oli…

Lees verder
Vegan zoete aardappel laksa

Vegan zoete aardappel laksa

Deze vegan zoete aardappel laksa is een aromatische, smaakvolle maaltijdsoep uit Zuidoost-Azië met een plantaardige twist. Met zoete aardappel, tofu, champignons en kokosmelk krijg je een volle, voed…

Lees verder
Pompoen-noedels met spicy tofu

Pompoen-noedels met spicy tofu

Deze pompoen-noedels met spicy tofu zijn een aromatische, verwarmende maaltijd vol smaak en voedingsstoffen. De romige pompoenbouillon vormt de perfecte basis voor een kom vol groenten, knapperige tof…

Lees verder