Body positivity, heb jij er al eens over gehoord? Deze Amerikaanse term heeft alles te maken met zelfacceptatie. Body positivity (lichaam positiviteit) is namelijk een maatschappelijke beweging en het…
Lees verderWillemien Tirion
lunch
Veganistische picknick
De lente staat weer voor de deur. Dat betekent dat het tijd is voor het zonnetje, aangenamer weer, bloeiende en fleurige bloemen, de liefde, luchtige kleding en een overheerlijke veganistische picknic…
Lees verder
Wat is ...?
5 podcasts aanraders om te luisteren in je vrije tijd
Ben jij weer toe aan het beginnen van een nieuwe podcast of wil je een podcast luisteren maar weet je niet precies welke? Dan zou ik je daar wel een handje bij kunnen helpen. In deze lijst heb ik name…
Lees verder
Leukste hotspots
Het kattencafé, alles dat je erover wilt weten
Het kattencafé, ooit zijn ze hier in Azië mee begonnen. Japan om precies te zijn. Maar inmiddels hebben vele andere landen dit idee overgenomen. En ook Nederland heeft onderhand al een aantal katten…
Lees verder
Mindfulness
Slaapverlamming, wat is het?
Slaapverlamming,: Stel je voor. Je ontwaakt uit je slaap of je valt net in slaap. En in het proces kun je je opeens helemaal niet bewegen. Je bewustzijn is wakker maar fysiek lijkt het wel alsof je vo…
Lees verder
Mindfulness
Wat betekenen je dromen?
Wist jij dat jouw dromen betekenissen hebben? Wanneer jij s’ nachts ligt te slapen, is je brein bezig met het verwerken van je emoties, gedachtes en gevoelens als het ware. En door die verwerkin…
Lees verder
Mindfulness
ASMR, wat is het?
ASMR, heb jij er al eens over gehoord? Het staat voor autonomous sensory meridian response. Maar wat is ASMR precies? Het is een tintelende sensatie dat slechts 20% van de mensheid ervaart. Wanneer ji…
Lees verder
Reistips
Zeeziekte, wat doe je er tegen?
Zeeziekte, veel mensen zijn hier gevoelig voor. En dat kan zeker de pret drukken tijdens een simpel boot tochtje, een lange boot rit of op een cruiseschip. Je voelt je beroerd, misselijk, en je kunt h…
Lees verder
eropuit
Unieke date ideeën voor Valentijnsdag
Uiteten, naar de film gaan, picknicken. Dit zijn natuurlijk allemaal super romantische afspraakjes die veel koppels graag met elkaar delen. Echter zijn dit wel de wat meer standaard afspraakjes. Zijn …
Lees verder
Mindfulness
Zelfliefde een dag vol, helemaal voor jezelf
Zelfliefde: Ontspanning, tot rust komen en jezelf op de eerste plek zetten. Wij als mensheid hebben dat wel eens nodig. Soms raken we helemaal verzeild in onze stress en zorgen. Daarom is het goed om …
Lees verder
Frankrijk
Het huis in de Morvan, Frankrijk
Frankrijk, een waanzinnig mooi en populair vakantieland. Van de prachtige lavendel velden in de Provence tot de zee aan de Côte d’Azur tot de romantiek en verlichting in Parijs. Dit land heeft …
Lees verder
eropuit
Verona, wat valt er allemaal te beleven?
Italië kent vele historische steden. Denk aan Napels, Verona, Milaan, Venetië, Florence en natuurlijk de hoofdstad Rome. Welke stad zou jij ooit nog eens willen bezoeken in Italië? Bij mij was het …
Lees verder
Stedentrips
Wenen, geef jij de stad een kans?
Wenen, de hoofdstad van het land Oostenrijk. Een buitengewoon charmante stad. De mensen zijn lief, de gebouwen zijn prachtig en de stad heeft enorm veel te bieden. Lijkt het jou ook leuk om een keer t…
Lees verder
Reistips
Reizen met de slaaptrein, hoe is die ervaring?
Overweeg jij om naar een bestemming in Europa te reizen via de slaaptrein? Zelf ben ik 2 keer op reis geweest met deze manier van reizen. En ik zou graag mijn persoonlijke ervaring met je willen delen…
Lees verder