Mineralen zijn als de kleine, fonkelende juwelen van onze voeding. Ze zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft voor allerlei belangrijke processen, net zoals vitamines dat doen. Mi…
Lees verderVegan online magazine van Nederland
Frankrijk
Menton, het kleurrijke stadje aan de Italiaanse grens
Zoek jij naar een unieke en vooral onvergetelijke bestemming deze zomer? Dan is dit artikel zeker aan jou besteed. Ik weet namelijk een heerlijke locatie die al jouw wensen hierin kunnen vervullen. Zi…
Lees verder
Mineralen
Moeten veganisten supplementen nemen?
Je zou je kunnen afvragen: moeten veganisten supplementen nemen? Een plantaardig dieet kan leiden tot tekorten aan bepaalde voedingsstoffen, zoals eiwitten, vitamine B12, ijzer, vitamine A en calcium,…
Lees verder
Wat is ...?
Gepersonaliseerde borrelplank
Ben jij opzoek naar een speciaal en uniek cadeau? Dan is een gepersonaliseerde borrelplank echt iets voor jou. Onlangs heb ik een fantastische en persoonlijke borrelplank samengesteld. Je eigen borrel…
Lees verder
Home and living
Cortenstaal borderranden een duurzame oplossing
Een cortenstaal borderrand is een veelzijdige en duurzame oplossing om uw tuin op een strakke en functionele manier in te richten. Met een cortenstaal borderranden kunt je diverse elementen in uw tuin…
Lees verder
Recepten
Kiemgroentensoep
De kiemgroentensoep is een soep die ik al meer dan vijftien jaar maak, hij stelt nooit teleur en is makkelijk aan te passen. Jaren geleden De tijd vliegt, dit is een recept die ondanks of juist dankzi…
Lees verder
Wat is ...?
Waterkers
Waterkers is een groene bladgroente die bekend staat om zijn pittige smaak en voedingswaarde. Het behoort tot de kruisbloemenfamilie, waartoe ook andere gezonde groenten zoals broccoli, bloemkool en k…
Lees verder
Beauty
Ayurveda wat is het?
Ayurveda is een traditioneel gezondheidssysteem dat zijn oorsprong vindt in het oude India. Het is een holistische benadering van gezondheid en welzijn die streeft naar een evenwichtige staat van het …
Lees verder
Recepten
Slaschuitjes met kerrie-tempeh en kikkererwten
Slaschuitjes met kerrie-tempeh en kikkererwten zijn een lekker en gezond tussendoortje. Makkelijk om te maken en ze zien er ook nog eens onwijs leuk uit. Wil jij graag een paar kilootjes afvallen? Als…
Lees verder
Beauty
Sun cream SPF 30 Loveli
Als de zon begint te schijnen, is het belangrijk om je huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van UV-straling. Maar niet alle zonnebrandcrèmes zijn gelijk. Veel conventionele opties bevatte…
Lees verder
Duurzaam
Zonnepanelen als duurzame held, red de planeet en je portemonnee
Zonnepanelen zijn een populaire vorm van duurzame energieopwekking. Deze panelen zetten zonlicht om in elektriciteit. In dit artikel lees je er alles over. Wat zijn zonnepanelen? Zonnepanelen bestaan …
Lees verder
Beauty
Vegan haarproducten krullen
Vegan haarproducten (krullen) zijn shampoos, conditioners, lotions en stylingsproducten die geen ingrediënten bevatten die afkomstig zijn van dieren. Een voorbeeld hiervan is bijvoorbeeld een vegan s…
Lees verder
Diner
Quinoa Salade
Mijn werkterrein heeft zich verkleind en mijn middelen zijn aanzienlijk minder. Toch wil ik gezond en lekker eten, een lekkere salade is een geweldige keus op zo’n moment. Laten we gelijk in di…
Lees verder
Dessert
Mango-framboos-chiapudding
Deze frisse mango-framboos-chiapudding komt uit het boek, hoe overleef in afvallen. Michael Greger biedt lezers heerlijke en gezonde opties waarmee ze het idee van ‘diëten’ helemaal kunne…
Lees verder