immuunsysteem wat is het en hoe vertebeter je het?

Alles over je immuunsysteem

Dat is goed voor je immuunsysteem, dit heeft vast wel eens iemand tegen jou gezegd. Het immuunsysteem verbeteren levert veel voordelen op. Met een goede weerstand ben je bijvoorbeeld minder vatbaar vo…

Lees verder
ontspannen zo doe je dat.

5 tips om te ontspannen

Je kent ze vast wel, mensen die praten over de innerlijke rust die ze graag willen. Het klinkt geweldig toch, even “niet” denken, oftewel minder stuiterballen in je hoofd. Maar voor velen is dit m…

Lees verder
sapdetox

Wat is sapdetoxen eigenlijk?

Alleen sappen en dus geen koffie, geen suiker, geen koolhydraten, geen alcohol en niet roken. Naast de sappen mag je wel water en kruidenthee drinken.Het doel van deze sapkuur is om je lichaam te ontg…

Lees verder
Tijgeroog een fijne edelsteen

Tijgeroog

Tijgeroog is een geel, bruin, roodbruine steen met strepen en een lichte glans. De edelsteen is een krachtige staan. Deze edelsteen staat voor zelfvertrouwen en innerlijke kracht. Het is echt een mooi…

Lees verder
Yoga is populair

Yoga is populair

Yoga is momenteel razendpopulair Volgens mij zijn er tegenwoordig net zoveel verschillende soorten yoga als er chocolade is. Hoe kun jij dan de bomen door het bos zien (of door de stukjes de reep) ? Y…

Lees verder
Zelfliefde wat is dat?

Zelfliefde zes tips voor jou/mij

Dit jaar is het jaar voor zelfliefde, voel je dat ook? Het jaar dat we liever zijn voor de innerlijke mens. Rust nemen en vrede vinden binnenin ons. Deze zes dingen ga ik zoveel mogelijk toepassen in …

Lees verder