Waarom fruit niet altijd vegan is. Je zou denken dat alle groenten en fruitsoorten wel vegan zouden zijn. Hoewel het product zelf vegan is. Is het eindresultaat toch niet altijd vegan en dat is ook bi…
Lees verderVegan online magazine van Nederland
Beauty
Welke dierlijke ingrediënten zitten in cosmetica?
Dierlijke ingrediënten in cosmetica: Zie jij door de bomen ook het bos niet meer? Er zijn super veel dierlijke ingrediënten. Wereldwijd zijn er miljarden beauty producten. En bijna net zoveel ingred…
Lees verder
Blog
Vegan tonijn-spaghetti
Neem een duik in een de zee van smaak met dit plantaardige tonijn-spaghetti gerecht. Deze vegan tonijn kun je ook voor andere recepten maken, bijvoorbeeld voor op brood, toast of als lekkere dip. Vega…
Lees verder
Drinks
Vegan koffiemelk
Vegan koffiemelk, welke is nu echt lekker? En welke opties zijn er? Wij delen met je welke koffiemelk in de winkel of online vegan zijn en … Hoe jezelf de lekkerste vegan koffiemelk gewoon zelf kunt…
Lees verder
Beauty
Nagelbijten, is niet onschuldig als het lijkt
Nagelbijten, het lijkt misschien onschuldig … maar zo onschuldig is het helemaal niet. Wist je dat ruim twee miljoen volwassenen bijten op hun nagels. Het bijten van nagels is letterlijk met je …
Lees verder
Wat is ...?
Plasticsoep alles wat jij moet weten!
Plasticsoep wat is het nu precies? En wat kunnen wij er zelf tegen doen? Nanne doet veel onderzoek hierna. Hoogtijd dus om hem een aantal vragen te voor te leggen. Wie is Nanne? Ik ben onderzoeker naa…
Lees verder
Blog
Vegan smoothie bowl met veel fruit
Vegan smoothie bowl: Een smoothie bowl is eigenlijk een smoothie, maar dan ik een kom. Dan is er nog een verschil met de gewone smoothie, bij een bowl moet je kauwen. Kauwen heeft een belangrijke func…
Lees verder
Blog
Chiazaad
Chiazaad wat is het eigenlijk en waarom is het zo gezond dat het zelfs een superfood is? En hoe kun je ze het beste gebruiken? Waarom je ze het beste eerst kunt weken en … Wij zochten het voor je ui…
Lees verder
lunch
Vegan scrambled eggs
Scrambled eggs van tofu deze vegan roereieren worden gemaakt van tofu. Eigenlijk heet het dan ook Scrambled tofu in plaats van scrambled eggs. Veganistisch roerei, deze is echt super lekker! Ik dacht …
Lees verder
Wat is ...?
Vetten hoe zit dat nu precies?
Vetten zijn essentieel voor ons lichaam. Ze leveren energie, vitamine A, D, E en essentiële vetzuren. Er zijn twee soorten vet onverzadigd en verzadigd vet. Vet in onze voeding bestaan eigenlijk alti…
Lees verder
Blog
Hemels pepermuntijs met crunch
Hemels pepermuntijs met crunch … Een lekker toetje of aan welkome afkoeling in de zomer. Dit recept komt uit het nieuwe kookboek Vanavond vegan en mogen drie lekkere recepten delen en daar is di…
Lees verder
Ontbijt
Chiapudding met tofu …
Chiapudding met tofu een goede start van je dag. Dit is een van mijn favoriete ontbijtrecepten en daarom deel ik het ook graag met jullie. Chiazaad een een populaire superfood en dat is niet zomaar. C…
Lees verder
Wat is ...?
Verschillende soorten tofu
Tofu (ook wel tofoe, tahu of tahoe) is een eiwitrijke en caloriearme vleesvervanger. De een vind het super lekker, de ander niet te eten. Zelf heb ik even moeten wennen en de structuur. Maar als je ee…
Lees verder
Wat is ...?
Super handige (en lekkere) vegan producten die te koop zijn in de supermarkt!
Vegan in de supermarkt: Voor mijn stage bij Vegalifestyle.nl heb ik de overstap gemaakt van vegetarisch naar zoveel mogelijk veganistisch eten. Tijdens mijn ontdekkingsreis heb ik gemerkt dat tegenwoo…
Lees verder