Yoga; wellicht voor sommige bekend als bijvoorbeeld ‘sport’ of levensstijl maar voor velen ook (nog) niet. De drempel om een yogastudio binnen te lopen en een yogales te volgen kan hoog zi…
Lees verderVegan online magazine van Nederland
Yoga
Veilig yoga beoefenen
veilig yoga beoefenen: Ik lees weleens dat het beoefenen van yoga niet altijd even gezond is. Met name de hoofdstand, schouderstand, ploeg et cetera worden vaak genoemd als voorbeelden van blessure ge…
Lees verder
Blog
Vegan wortel-linzensoep
Vegan wortel-linzensoep: Een romige soep met wortels en linzen bekroond met vegan yoghurt, verse koriander en geroosterde komijnzaadjes. Geserveerd met geroosterd bruinbrood. Heerlijk!!!! Wat heb j…
Lees verder
Blog
Vind jij het lastig om te kiezen?
Vind jij het ook zo lastig om te kiezen? Alles heeft twee kanten, dat weten we allemaal. En zo ook het eetpatroon waarvoor je kiest. Vind jij het lastig om te kiezen, voor een gezond eetpatroon? Lijkt…
Lees verder
Blog
Zwangerschapskwaaltjes
Zwangerschapskwaaltjes: Tijdens je zwangerschap krijg je last van verschillende kwaaltjes. Van vaak moeten plassen tot misselijkheid en van alles er tussen. We hebben de meest voorkomende kwaaltjes vo…
Lees verder
Vegan salades
Zure komkommersalade
Zure komkommersalade: Deze salade maakte mijn moeder vroeger regelmatig als bijgerecht. Vooral in de zomer is dit een heerlijke salade. Deze salade kun je bij heel veel gerechten eten. Extra lekker vi…
Lees verder
Blog
Strippen om de bevalling op te wekken, wat is het?
Strippen wat is het eigenlijk? je hebt er vast wel eens over gehoord maar wat is het nu eigenlijk precies? Het strippen van de baarmoeder is een manier om de bevalling te proberen op gang te krijgen. …
Lees verder
Blog
Baby’s eerste fruithapjes
Baby’s eerste fruithapjes: Tussen de 4 en 6 maanden krijgen de meeste baby’s hun eerste hapje. Er zijn vele kant-en-klaarhapjes verkrijgbaar. Hier is vaak veel suiker aan toegevoegd en de …
Lees verder
Blog
Vegan familie kookboek voor het hele gezin
Vegan familie kookboek: Vegan opvoedin kan dat? Onze stagiaire ging hier begin dit jaar met deze vraag aan de slag. Vegan koken voor de hele familie is voor Maik en en Jessica Süter heel gewoon. Ze h…
Lees verder
Vegan babyvoeding
Bietjespuree met vleugje wortel
Deze bietjespuree met vleugje wortel is geschikt voor kinderen vanaf 6 maanden die goed gewend zijn aan pure smaken. Die kun je combinaties gaan geven. Je zou alleen bietjes met een gekookte aardappel…
Lees verder
Diner
Chili met drie soorten bonen
chili met drie soorten bonen: Dit chilligerecht, supersnel, makkelijk en goed in balans. Dit is echt een topper. Lekker met zilvervliesrijst. Omdat het zo snel te maken is, is het ideaal om te maken n…
Lees verder
Blog
De happy pear, wie zijn deze mannen?
De happy pear: Wie zijn nu eigenlijk deze mannen achter de De happy pear? Afgelopen jaren heb ik ze een aantal keren mogen ontmoeten en interviewen. Tijdens mijn eerste ontmoeting mocht ik vegan lunch…
Lees verder
Blog
Hoe ga je als veganist om met je omgeving?
Door het leven gaan als veganist is één ding, maar het omgaan met je omgeving hoort daar natuurlijk ook bij! Je hebt vast wel eens de vraag gekregen of je het niet miste; een lekker croissantje als …
Lees verder
Blog
Waarom ben ik veganist? 3 redenen voor een veganistische leefstijl
Veganist: Toen ik op mijn achtste besloot geen vlees meer te eten. Vonden klasgenoten en zelfs volwassen mensen in mijn omgeving dit maar raar. Gelukkig wilde mijn moeder het vlees wel apart van de re…
Lees verder