Vegan online magazine van Nederland

Sophie de Giraf - vegan bijtring - bijtring - baby

Eerste hulp bij doorkomende tandjes

De kleine giraf … Als de eerste tandjes bij je kindje doorkomen, kan hij of zij daar behoorlijk last van hebben. Zo hebben veel baby’s in deze periode bijvoorbeeld een sterke bijt- en sabbelbehoef…

Lees verder
vegan vibes vegan kookboek

Vegan Vibes

Een poosje terug was ik bij een lezing van Lisa Steltenpool. Ze gaf in Groningen voor de vegan meet-up van The Greenshift een lezing bij Achterwerk. Na de lezing gingen we daar lekker eten. Het eten w…

Lees verder
plant als medicijn hoe werken verse kruiden

Plant als medicijn

Plant als medicijn: Buiten vind je allerlei planten om je eigen medicijnen te maken, van wondspray van duizendblad tot tincturen van eik of kastanje voor het versterken van je aderen. Plant als medici…

Lees verder
nagels vijlen - vijlen - mooie nagels - beauty - nagelverzorging

Nagels vijlen hoe doe je dat?

Het vijlen van je nagels lijkt gemakkelijker dan het is. Om mij heen zie ik nog veel mensen lekker heen en weer (zagen) gaan met de nagelvijl. Ze maken zagende bewegingen. Stop! Waarom mag je niet zag…

Lees verder
hoe maak je een smoothie? Met dit basis recept maak ook jij de lekkerste smoothies in een handomdraai - smoothiebowl - vegansmoothie

Hoe maak je een smoothie?

Een goede en smaakvolle smoothie maken is heel gemakkelijk. Zo kun je al met 3 of 4 ingrediënten een lekkere maken. Restjes groenten en fruit vormen de perfecte basis voor een gezondesmoothie. De sma…

Lees verder
vegan avocadosoep - soep voor het kerstdiner

Vegan romige avocadosoep

Met dit recept tover je een volle en romige soep op tafel, met avocado in de hoofdrol. Jalapeño, koriander, limoen en mais, hoe Mexicaans wil je het hebben? Deze soep van Santa Maria is gedurfd, afwi…

Lees verder
wat zijn broze nagels - vegan nagelverzorging - splijtende nagels - ingescheurde nagel - probleem nagels

Wat zijn broze nagels?

Broze nagels zijn kwetsbare nagels die bij het minste of geringste breken, dubbelklappen, splijten of in laagjes loslaten. Broze nagels zijn nagels die erg kwetsbaar zijn Wat is de oorzaak van broze n…

Lees verder
vitamine d waar zit het in

Alles over vitamine D

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine. Dit soort vitamines zit voornamelijk in het vet van voedingsmiddelen en kan in weefsels van het lichaam worden opgeslagen. Vitamine D wordt tijdelijk opges…

Lees verder