Mindfulness, een heel actueel onderwerp waarin ik steeds voornemens ben me er in te verdiepen. Het is niet alleen voor volwassenen interessant, maar zeker ook voor kinderen. Dit werkboek is gericht op…
Lees verderVegan online magazine van Nederland
Blog
Welke vaatwastabletten zijn vegan?
Nu is schoonmaken en opruimen niet meteen mijn hobby … Toch moet het gebeuren. Veel schoonmaak middelen bevatten veel chemicaliën. Deze giftige stoffen adem je in tijdens het schoonmaken. En spoele…
Lees verder
Beauty
Wat doet de sauna met je?
Een bezoekje aan de sauna de een vind het geweldig, de ander moet er niet aan denken. De laatste jaren vind ik de sauna echt heerlijk. Vroeger niet, zat je dan met allemaal mensen in je blootje (dat i…
Lees verder
Blog
Hoe kun je geld besparen op je boodschappen?
Heb jij dat ook? Iedere maand is het weer schrikken als je ziet hoeveel je aan je boodschappen hebt uitgegeven. Deze tips hielpen mij om geld te besparen, je hoeft ook nog eens veel minder weg te gooi…
Lees verder
Blog
Stokbroodjes met vegan kaas, rode bietjes en blauwe bessen
Laatst was ik op een nieuwjaarsborrel en daar serveerden ze stokbroodjes met geitenkaas, rode bietjes en blauwe bessen. Deze combinatie zag er vrolijk en smaakvol uit. Van mensen die het aten hoorde i…
Lees verder
Huisdieren
Een hond maakt gelukkiger …
Trouw, waaks, sociaal en altijd blij om je te zien. De hond is al jaren de metgezel van de mens, en daar zijn goede redenen voor. Een hond zorgt ervoor dat je nieuwe mensen ontmoet Als je een met je h…
Lees verder
Beauty
Hoe werkt de sauna?
Zodra je de sauna binnenstapt voel je alle spanning van je afglijden. Een bezoek aan de sauna is goed voor lichaam en geest. De warmte die je even helemaal omsluit zorgt ervoor dat je even helemaal ne…
Lees verder
Blog
Vegan stoofpot met champignons en uien
Een vegan stoofpot is is helemaal niet moeilijk om te maken. Het is echt een comfortfood voor de koude dagen. Maar dit is ook echt een aanrader voor tijdens de feestdagen. Het fijne van de winter vind…
Lees verder
Beauty
Wat is Roos en wat kun je er aan doen?
Roos is een aandoening van de hoofdhuid. Op de hoofdhuid zitten dan heel veel witte schilfertjes, losse huiddeeltjes. En veroorzaakt meestal ook jeuk. Het kan ook vervelend zijn, de schilfertjes valle…
Lees verder
Blog
‘Bevat mogelijk sporen van ei’ is het dan vegan of niet?
‘Bevat sporen van’: Voor veel veganisten is dit een vuistregel. Veganisme is ‘Een levenswijze waarbij men voor zover mogelijk en haalbaar probeert om alle vormen uitbuiting van en wreedheid naar…
Lees verder
Blog
Vegan Cinnamon Rolls
Cinnamon rolls zijn eigenlijk perfect voor meerdere gelegenheden. Je kan ze als tussendoortje bij de koffie of thee nemen, Ze zijn makkelijk mee te nemen als je onderweg bent én ze zijn een geweldige…
Lees verder
Blog
Plantaardige eiwitshake
Eiwitten zijn belangrijke bouwstenen voor ons lichaam. Wist je dat eigenlijk best veel voedingsmiddelen eiwit bevatten. Enkele plantaardige eiwit bronnen zijn: Peulvruchten, volkoren producten en ook …
Lees verder
Blog
Vegan knoflook saus hoe maak je het?
Ben jij ook zo dol op vegan knoflooksaus? Naast mayonaise is knoflooksaus wel één van de meest gebruikte sauzen. Bij elke barbecue, gourmet of bij gerechte met vleesvervangers wordt deze saus wel ge…
Lees verder
Blog
Harira met brood
We zijn dol op lekker eten en lekkere recepten met jullie delen. We vinden het dan ook erg leuk dat we dit recept van lezeres Monique Van Zomeren Olthof met jullie mogen delen. Harira Harira is een he…
Lees verder