Het is belangrijk om fit te blijven tijdens je zwangerschap, zowel voor jezelf als voor de gezondheid van je baby. Hoewel het bevallen van een baby een natuurlijk proces is, kan regelmatige lichaamsbe…
Lees verderKids en zo
Kids en zo
Dubbele kinderbijslag aanvragen hoe zit dat?
Dubbele kinderbijslag tot afgelopen zomer wist ik niet eens dat het bestond. Toen ik met de jongens op het vliegveld van Maastricht nog even moesten wachten tot de vlucht voor ons was vertrokken. Kwam…
Lees verder
Hoe voed je je kind veganistisch op?
Vitamine D voor kinderen
De bekendste manier om vitamine D binnen te krijgen is waarschijnlijk wel de zon. Onder invloed van zonlicht op je huid maakt je lichaam namelijk zelf vitamine D aan. Maar via de zon alleen krijg je n…
Lees verder
Blog
Paaseieren zoeken
Paaseieren zoeken: Het is alweer bijna Pasen. Een echte paastraditie is het zoeken van paaseieren. Net zoals vorig jaar zouden er nu weinig bedrijven zijn die eieren verstoppen. Natuurlijk kun je wel …
Lees verder
Beauty
Hoofdluis hoe kom je er snel weer vanaf?
Sorry, het begint je nu waarschijnlijk overal te jeuken! Zodra je alleen maar denkt aan hoofdluis, begint het meteen overal te jeuken. Wat zijn luizen? Heb je het vermoeden dat jij of de kinderen hoof…
Lees verder
Blog
Wasbare luiers: Hoe maak je een keuze?
Pas bij onze derde durfde wij ons eraan te wagen: wasbare luiers. En achteraf hebben we spijt dat we er niet veel eerder aan zijn begonnen, want wat zijn die duurzame luiers fijn! Daarom probeer ik nu…
Lees verder
Hoe voed je je kind veganistisch op?
vegan en borstvoeding geven …
Zodra de navelstreng wordt door geknipt is dit de eerste scheiding tussen moeder en kind. Voor de baby is de overgang van jouw veilige buik, naar de wereld een grote overgang. Jouw lichaam is voor de …
Lees verder
Blog
Eerste hulp bij doorkomende tandjes
De kleine giraf … Als de eerste tandjes bij je kindje doorkomen, kan hij of zij daar behoorlijk last van hebben. Zo hebben veel baby’s in deze periode bijvoorbeeld een sterke bijt- en sabbelbehoef…
Lees verder
Blog
10 tips voor moeilijke eters …
Soms is het lastig om je kind te laten eten. Als dit af en toe is, dan is dit helemaal niet erg. Maar wat als je kind bij elke maaltijd moeilijk doet? Wij geven je graag een paar nuttige tips, die bij…
Lees verder
Hoe voed je je kind veganistisch op?
Vegan fopspeen
Vegan fopspeen: Wat een een fopspeen eigenlijk? Een fopspeen is een speen, maar dan zonder een fles (voeding). De fopspeen is bedoeld om de zuigbehoefte van de baby te bevredigen. Er zijn verschillend…
Lees verder
Beauty
Wat is een zwangerschapsmasker?
Wat is een zwangerschapsmasker en wat kun je ertegen doen? Een zwangerschapsmasker (ook wel melasma of chloasma genoemd) wordt veroorzaakt door hormonale schommelingen. Tijdens de zwangerschap maak…
Lees verder
Blog
Bento met een gezonde vegan lunch
Bento met een gezonde vegan lunch naar school Elke dag een broodje mee naar school is maar saai. Daarom geef ik de kinderen graag een gevarieerde gezonde vegan lunch mee naar school. Bento is een supe…
Lees verder
Blog
Wat is gezonde kindervoeding?
Voedingstips voor kinderen 0 tot 10 jaar Door Patricia Ploeger Een gezond eetpatroon aanleren, je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. Al vanaf de conceptie speelt gezond eten een belangrijke rol. …
Lees verder