Wat is …?

Linzen, wat zijn het eigenlijk en zijn ze echt zo gezond? Ze zijn er in verschillende kleuren, ze zijn voedzaam, duurzaam, veelzijdig en de perfecte vleesvervanger. Enkele weetjes op een rijtje Behore…

Een potluck is echt super gezellig. Je spreekt met een groep een locatie en een tijdstip af. Dit kan een park zijn, bij iemand thuis of … Iedereen die dan komt maakt een gerecht klaar en brengt deze…

Vandaag is het World Vegan Day! Ook dit jaar is er weer een forse groei in veganisten. Dit merk je ook in de winkels. Elk jaar komen er vele plantaardige alternatieven bij. De schappen met veganistisc…

Welke vetten zijn gezond?: Vetten hebben over het algemeen een slecht imago. Een hele lange tijd heb ik gedacht dat alle vetten slecht waren, mede door wat ik las op het internet en wat je op tv voorb…

Door het leven gaan als veganist is één ding, maar het omgaan met je omgeving hoort daar natuurlijk ook bij! Je hebt vast wel eens de vraag gekregen of je het niet miste; een lekker croissantje als …

Veganist: Toen ik op mijn achtste besloot geen vlees meer te eten. Vonden klasgenoten en zelfs volwassen mensen in mijn omgeving dit maar raar. Gelukkig wilde mijn moeder het vlees wel apart van de re…

Koolhydraten je hebt ze nodig: Toen ik begon met afvallen en gezonder eten, dacht ik dat je van koolhydraten dik werd. Dat deze slecht voor je zouden zijn en je ze beter kon vermijden. Op het internet…

Zuivelvervangers: Het zijn geliefde producten voor veel Nederlanders: melk en kaas, oftewel zuivelproducten. Helaas is zuivel niet zo diervriendelijk als sommigen wellicht denken. Gelukkig zijn er mee…