Kalium is een mineraal dat in bijna alle voedingsmiddelen voorkomt en een belangrijke rol speelt in het menselijk lichaam. Het reguleert de bloeddruk, vochtbalans en de overdracht van zenuwprikkels. I…
Lees verderVegan online magazine van Nederland
Wat is ...?
Je eigen vegan foodtruck beginnen? Lees hier wat tips
Vegan foodtruck: Foodtrucks zijn erg populair, je ziet ze steeds vaker op straat en bij festivals. Ben je geïnteresseerd in het beginnen van je eigen foodtruck met vegan eten en wil je met je restaur…
Lees verder
Diner
Orzo met vegan kruidenkaas, tomaatjes en wortel
Orzo met vegan kruidenkaas, tomaatjes en wortel: Koken met een ingrediënt die volledig nieuw voor me is, dat vind ik niet langer eng. Nee, dat vind ik spannend, leuk en maakt me ontzettend nieuwsgier…
Lees verder
Yoga
Yoga voor kinderen
Kinder yoga: Yoga wordt steeds populairder onder jonge kinderen, en het is geen verrassing waarom. Het beoefenen van yoga biedt kinderen talloze voordelen, variërend van het ontwikkelen van lichaamsb…
Lees verder
Beauty
Eelt onder je voet, wat doe je er aan?
Eelt onder je voet of voeten, heb jij er ook wel eens last van? Dit kan voor veel ongemak en in sommige gevallen zelfs pijn zorgen. En vooral ook als je veel tijd staand doorbrengt. Maar gelukkig zijn…
Lees verder
Recepten
Salade caprese helemaal vegan
Salade caprese is een traditionele Italiaanse salade. Die de kleuren van de Italiaanse vlag weerspiegelt … het groen van basilicum, het wit van vegan mozzarella en het rood van tomaten. Deze salade …
Lees verder
Mindfulness
Denk positief inzichtkaarten
Positief denken is een krachtige mindset die de manier waarop we naar de wereld kijken en ervaren, enorm kan beïnvloeden. Hoewel het in theorie eenvoudig klinkt, kan het in de praktijk een uitdaging …
Lees verder
Mindfulness
Feng Shui wat is het?
Feng Shui is een eeuwenoude Chinese filosofie. Ontdek hoe je met Feng Shui harmonie en balans kunt creëren in je leefomgeving. Leer over de basisprincipes en praktische toepassingen van deze eeuwenou…
Lees verder
Wat is ...?
Additieven
Heb je wel eens van additieven gehoord? Het zit in in allerlei voedingsproducten om de kwaliteit te verbeteren. Maar welke soorten zijn er allemaal? Wat is een additief? Additieven zijn natuurlijke of…
Lees verder
Diner
Gebakken bloemkoolrijst
Gebakken bloemkoolrijst: Traditioneel is dit gerecht niet, voor de dagen dat je even iets anders wilt, is dit gerecht uitermate geschikt. Een frisse draai aan een bekend recept. Voeding Mijn relatie…
Lees verder
Mineralen
Mineralen
Mineralen zijn als de kleine, fonkelende juwelen van onze voeding. Ze zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft voor allerlei belangrijke processen, net zoals vitamines dat doen. Mi…
Lees verder
Mineralen
Moeten veganisten supplementen nemen?
Een plantaardig voedingspatroon heeft enorm veel voordelen: meer vezels, meer antioxidanten, minder ontstekingsbevorderende stoffen en vaak een betere darmgezondheid. Toch krijg ik als vegan voedingsc…
Lees verder
Wat is ...?
Gepersonaliseerde borrelplank
Ben jij opzoek naar een speciaal en uniek cadeau? Dan is een gepersonaliseerde borrelplank echt iets voor jou. Onlangs heb ik een fantastische en persoonlijke borrelplank samengesteld. Je eigen borrel…
Lees verder
Home and living
Cortenstaal borderranden een duurzame oplossing
Een cortenstaal borderrand is een veelzijdige en duurzame oplossing om uw tuin op een strakke en functionele manier in te richten. Met een cortenstaal borderranden kunt je diverse elementen in uw tuin…
Lees verder