hoe word je veganist

Hoe word je veganist? 5 tips …

Wil jij graag veganist worden? Weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Dat is helemaal niet gek. De maatschappij is nog erg gericht op alles eters. Gelukkig komen er steeds meer veganisten en ben …

Lees verder
boerenkool bevat o.a. Luteïne

Luteïne wat is het eigenlijk?

Luteïne is een bioactieve gele stof die behoort tot de carotenoïden. Dit zijn gele tot roodachtige natuurlijke kleurstoffen met diverse functies. Er zijn vele verschillende soorten carotenoïden maa…

Lees verder
kefir wat is het?

Wat is kefir?

Kefir staat steeds meer bekend als het populaire drankje dat bijdraagt aan een gezonde darmflora en daarmee aan een gezonde leefstijl. Is dit echt zo? Ik ben nieuwsgierig geworden en thuis actief met …

Lees verder
keltisch zeezout wat is het - zout gezond?

Wat is Keltisch Zeezout?

Wat zout gezond? Zout is toch juist helemaal niet goed voor je lichaam? Net als suiker heeft het lichaam ook zout nodig. Alleen van beide niet het geraffineerde. Zout is juist 1 van de belangrijkste e…

Lees verder
Aspartaam

Aspartaam super slecht voor je!

Nu ben ik al jaren geen suikerfanaat meer! Suiker eigenlijk is het puur gif voor je lichaam. En er is iets wat nog vele malen erger is dan suiker en dat is Aspartaam. Wat is aspartaam (E951) Het is ee…

Lees verder
wat zijn edelgistvlokken? Vegan kaasvervanger

Edelgist wat is het eigenlijk?

‘Edelgist’ of ‘edelgistvlokken’ kom je regelmatig tegen in producten. Vaak onder de naam ‘nutritional yeast’. Wanneer je edelgistvlokken voor het eerst ziet zou je waarschijnlijk niet mete…

Lees verder
Koolhydraten wat is het precies?

Wat zijn koolhydraten nu eigenlijk?

Ze zitten eigenlijk in bijna alles wat we eten en zijn een belangrijke bron van energie voor ons lichaam. De hoeveelheid koolhydraten die een persoon op een dag nodig heeft hangt af van diverse factor…

Lees verder
wat is weipoeder? Is weipoeder wel vegan?

Wat is weipoeder en is het vegan?

Wat is weipoeder nu eigenlijk? Is het nu wel of niet vegan? Nee, het is niet veganistisch. Weipoeder kom je in de gekste dingen tegen. Zoals chips, frisdranken babyvoeding, brood, crackers, gebak, die…

Lees verder
flax egg - hoe maak je een flax egg - wat is een flax egg

Flax egg wat is het en hoe maak je het?

Flax egg … Toen in veganist werd dacht ik dat het taarten bakken wel voorbij was. Gelukkig is dat helemaal niet zo. Er zijn heel veel soorten ei vervangers. Een flexx eeg is hier een goed voorbeeld …

Lees verder
soja wat is het - soja - is soja gezond

Soja wat is het eigenlijk?

Soja. Er is zo ontzettend veel over te zeggen. In dit artikel heb ik wat algemene informatie op een rijtje gezet en vertel ik ook mijn mening over dit product. Wat is soja? Soja behoord tot de peulvru…

Lees verder