Duurzaam wonen: Afgelopen maanden ben ik druk aan het verbouwen in en om huis. Zo maak ik alles een stuk duurzamer en milieuvriendelijker. Binnenkort zijn de ramen en kozijnen aan de beurt. De meeste …
Lees verderVegan online magazine van Nederland
Blog
Vakantie en leuke nieuwtjes
Het is nu volop vakantie in Nederland. Zelf zijn wij al op vakantie geweest een weekje naar Bulgarije en hebben daar enorm van genoten. We hebben nog wel wat tripjes gepland staan. Verschillende vegan…
Lees verder
Beauty
Afvallen en buikvet verbranden
Afvallen en buikvet verbranden: Bij het afvallen gaat het vaak om het buikje wat aangepakt moet worden. In dit artikel delen we de beste tips voor het verbranden van overtollig buikvet. Buikspieroefen…
Lees verder
Blog
Polenta garden
Polenta garden: Welkom in deze heerlijk groentetuin. Op een basis van mais-polenta dansen de smaken van: rijke kruiden en verschillende groenten met verse peterselie, in je bord. Met een lekkere bite …
Lees verder
Blog
Welke vetten zijn gezond?
Welke vetten zijn gezond?: Vetten hebben over het algemeen een slecht imago. Een hele lange tijd heb ik gedacht dat alle vetten slecht waren, mede door wat ik las op het internet en wat je op tv voorb…
Lees verder
Yoga
Hoe begin je met yoga?
Yoga; wellicht voor sommige bekend als bijvoorbeeld ‘sport’ of levensstijl maar voor velen ook (nog) niet. De drempel om een yogastudio binnen te lopen en een yogales te volgen kan hoog zi…
Lees verder
Yoga
Veilig yoga beoefenen
veilig yoga beoefenen: Ik lees weleens dat het beoefenen van yoga niet altijd even gezond is. Met name de hoofdstand, schouderstand, ploeg et cetera worden vaak genoemd als voorbeelden van blessure ge…
Lees verder
Blog
Vegan wortel-linzensoep
Vegan wortel-linzensoep: Een romige soep met wortels en linzen bekroond met vegan yoghurt, verse koriander en geroosterde komijnzaadjes. Geserveerd met geroosterd bruinbrood. Heerlijk!!!! Wat heb j…
Lees verder
Blog
Vind jij het lastig om te kiezen?
Vind jij het ook zo lastig om te kiezen? Alles heeft twee kanten, dat weten we allemaal. En zo ook het eetpatroon waarvoor je kiest. Vind jij het lastig om te kiezen, voor een gezond eetpatroon? Lijkt…
Lees verder
Blog
Zwangerschapskwaaltjes
Zwangerschapskwaaltjes: Tijdens je zwangerschap krijg je last van verschillende kwaaltjes. Van vaak moeten plassen tot misselijkheid en van alles er tussen. We hebben de meest voorkomende kwaaltjes vo…
Lees verder
Vegan salades
Zure komkommersalade
Zure komkommersalade: Deze salade maakte mijn moeder vroeger regelmatig als bijgerecht. Vooral in de zomer is dit een heerlijke salade. Deze salade kun je bij heel veel gerechten eten. Extra lekker vi…
Lees verder
Blog
Strippen om de bevalling op te wekken, wat is het?
Strippen wat is het eigenlijk? je hebt er vast wel eens over gehoord maar wat is het nu eigenlijk precies? Het strippen van de baarmoeder is een manier om de bevalling te proberen op gang te krijgen. …
Lees verder
Blog
Baby’s eerste fruithapjes
Baby’s eerste fruithapjes: Tussen de 4 en 6 maanden krijgen de meeste baby’s hun eerste hapje. Er zijn vele kant-en-klaarhapjes verkrijgbaar. Hier is vaak veel suiker aan toegevoegd en de …
Lees verder
Blog
Vegan familie kookboek voor het hele gezin
Vegan familie kookboek: Vegan opvoedin kan dat? Onze stagiaire ging hier begin dit jaar met deze vraag aan de slag. Vegan koken voor de hele familie is voor Maik en en Jessica Süter heel gewoon. Ze h…
Lees verder