Burn-out: Langdurig rondlopen met vele hoeveelheid stress is niet gezond voor je lichaam. Het kan zorgen voor oververmoeidheid met vele klachten die je leven kunnen beheersen. Dat is iets wat niemand …
Lees verderWat is …?
Vitamines
Vitamines wat zijn het?
Vitamines wat zijn het?: We weten allemaal dat vitamines belangrijk zijn voor ons lichaam, maar wat zijn vitamines nu eigenlijk? In dit artikel leggen we je het uit en ook welke er allemaal zijn en wa…
Lees verderBlog
Hoe slecht is suiker voor je?
Suiker, iets wat wij denk ik allemaal moeilijk vinden om te laten staan. Snoep, koek, frisdrank en ga zo maar door. Suiker zit ook in heel veel producten, waarvan je dit niet direct zou verwachten. Wi…
Lees verderWat is ...?
Cafeïne
Veel mensen in Nederland drinken een lekker kopje koffie. In de ochtend, middag en in de avond. Waardoor je lichaam het stof cafeïne binnenkrijgt. Cafeïne heeft positieve en negatieve effecten op he…
Lees verderDuurzaam
Avocadoplant kweken, zo doe je dat
Avocadoplant: Vraag jij je ook wel eens af, wat moet ik nu met die avocado pit? Je kunt er een leuk plantje uit kweken. Voor zover ik weet komen er geen avocado’s aan de plant. Maar het is wel e…
Lees verderMineralen
Omega 3 wat is het?
Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Het beschermt tegen hart- en vaatziekten en passen in een gezonde voeding. Veel mensen hebben er wel eens over gehoord. Maar waar in welke produ…
Lees verderWat is ...?
Review: Vitakruid Vegan omega-3 algenolie
Vegan omega-3 algenolie: Afgelopen weken hebben wij deze olie getest en laten jullie in dit artikel weten wat het voor je doet en wat wij ervan vonden. Omega-3 wat is het? Naast Omega-3 heb je ook Ome…
Lees verderBlog
Wit of bruin brood: wat is beter?
We weten allemaal dat kinderen bijna altijd standaard voor het witte brood gaan. Bruin is voor hun een no go. Ook zelf spreekt wit mij toch het meeste aan. Waarom is dat? Het is ons altijd verteld dat…
Lees verderThee
Thee wat is het?
De meesten van ons drinken dagelijks een of meerdere kopjes thee. Maar wat is het nu eigenlijk precies? Koffie is een van de populairste drankjes dat overal ter wereld gedronken wordt. Sinds een aanta…
Lees verderBlog
Plantaardig whole food, wat is het?
Plantaardig whole food wat is dat nou eigenlijk? Welke producten kun je eten? Is het goed voor je? Ben je hier benieuwd naar? Lees hieronder dan verder. Wat zijn whole foods? Je bent het vast wel eens…
Lees verderBlog
Aspartaam wat is het?
Aspartaam veel mensen hebben er wel eens van gehoord, maar weten niet precies wat het is. Het is een zoetstof die gebruikt wordt als vervanger van suiker. Wat het precies is en of het wel zo’n g…
Lees verderThee
Kruidenthee wat is het en waar is het goed voor?
Kruidenthee bestaat uit verschillende smaken. Je kan het met verschillende ingrediënten maken. Je kan het in de winkel kopen of je kan het zelf maken. Ook kan thee een goede werking hebben voor je li…
Lees verderWat is ...?
Doe jij mee: Week zonder Vlees & zuivel?
De Week zonder Vlees & zuivel is dit jaar van 7 t/m 13 maart. Gelukkig eten steeds meer mensen steeds minder vlees en andere dierlijke producten. Iets wat wij alleen maar toejuichen. Aan de Week z…
Lees verderBlog
Wat zijn gluten?
Veel mensen hebben wel eens gehoord van gluten. Maar wat is het nou precies? Is het goed voor je? En waar kan je het in vinden? In dit artikel ga ik er meer over vertellen. Wat is het? Gluten is de na…
Lees verder