Wat zijn chakra’s?

Wat zijn chakra’s? We hebben er allemaal wel eens van gehoord, maar wat zijn chakra’s nu eigenlijk en hoe werken ze? Dat wilde ik ook wel eens weten en zocht het uit.

Wat zijn chakra’s nu eigenlijk? Het woord Chakra komt uit het Sanskriet en betekent vrij vertaald: ‘wiel’. De chakra’s zijn de energiebronnen van het lichaam. Er zijn 7 chakra’s en deze spelen allemaal een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Elke chakra heeft invloed op bepaalde lichaamsfuncties en emoties.

7 chakra’s

Er zijn 7 chakra’s en elke chakra heeft zijn eigen functie. Het is belangrijk dat de chakra’s open zijn, zodat energie goed door kan stromen. Zo kan het lichaam en geest in balans komen en blijven.

Blokkades

Helaas staan de chakra’s meestal niet open of deels niet open. Hierdoor ontstaan er blokkades in het lichaam en geest. De blokkades kunnen op verschillende manieren plaats vinden. Als een van de chakra’s niet goed de energie kan doorgeven kan 1 of zelfs meerdere anderen chakra’s overactief worden of juist ook blokkeren.

Iets meer over de chakra’s

Alle chakra’s bevinden zich langs de ruggenwervel van het van je stuitje tot aan je kruin.

Sommige kleuren, edelstenen, kruiden en geuren kunnen bepaalde chakra’s stimuleren en helpen in balans te bregen of te houden.

Welke kleur en welke edelsteen hoort bij welke chakra?

Welke kleur en welke edelsteen hoort dan bij welke chakra?

De wortelchakra: kleur rood. Edelstenen robijn, kwarts, obsidiaan en onyx.
Sacraal chakra: Kleur oranje. Edelstenen koraal en agaat.
Navel chakra of solar plexus: Kleur geel. Edelstenen amber, topaas, citrien en tijgeroog.
Hartchakra: Kleur groen. Edelstenen smaragd, rozenkwarts en toermalijn.
Keelchakra: Kleur blauw. Edelstenen lapis lazuli, turquoise en groene aventurijn.
Hoofdchakra: kleur indigo. Edelstenen lapis, saffier en quartz.
Kruinchakra: Kleur paars. Edelstenen ametist, opaal, diamant, maansteen en woestijnroos.

Kenmerken van de wortel- of stuitchakra (Muladhara)

Plaats: uiteinde van de ruggenwervel
Kleur: rood
Emotie: angst
Staat voor: De wortelchakra houdt verband met het zich thuis voelen en je veilig voelen . Als de chakra in balans is, voel je je gegrond, stabiel en veilig. Je bent aanwezig in het hier en nu.
Te weinig actief: Als deze chakra uit balans is, dan kun je angstig of nerveus zijn. En heb je een gebrek aan discipline, bent erg gehaast. En je kunt mager zijn.
Overactief: Een te actief wortelchakra maakt materialistisch, hebzuchtig, zwaarlijvig, traag.
Kruid/geur: Ceder
Edelstenen: robijn, kwarts, obsidiaan, onyx
Element: aarde
Lichaamsdelen: benen, blaas, dikke darm
Actie: Ik ben, Ik besta, Ik ben hier, Ik leef.

Kenmerken van de sacraal chakra (Svadhisthana)

Plaats: Onderbuik, geslachtsorganen, onderrug en heupen
Kleur: oranje
Emotie: schuldgevoel
Staat voor: Deze tweede chakra staat voor Emotie en seksualiteit. Als de chakra in balans is kan je je emoties vrij laten gaan en uiten zonder over emotioneel te worden. Je staat open voor intimiteit en bent gepassioneerd en levendig. Je weet wat je wilt. Als deze chakra uit balans is dan het overslaan in verslaving of juist in desinteresse en leven zonder genot, schoonheid en sprankeling. Het voelt dan aan alsof je regenachtige dagen ervaart, met depressie en zonder enthousiasme en verlangen.
Te weinig actief: Als dit chakra te weinig actief is kan je er frigide, stijfjes, afgepast en gesloten door worden. Je kan dan niet echt genieten.
Overactief: Is het chakra overactief, dan kan je te emotioneel reageren, sexverslaafd worden of dwangmatig gedrag vertonen.
Kruid/geur: gardenia
Edelstenen: koraal, agaat
Element: water
Lichaamsdelen: baarmoeder, geslachtsdelen, nieren, blaas
Actie: ik voel

Kenmerken van de navel chakra of solar plexus (Manipura)

Plaats: plexus solaris
Kleur: geel
Emotie: schaamte
Staat voor:
Als deze chakra in balans is dan heb je wilskracht en daadkracht. Wat wil ik? Welk pad kies ik? Het bepaalt hoe je je gedraagt in een groep. je hebt genoeg zelfwaardering, kun je spontaan reageren en voel je dat je jezelf onder controle hebt.
Is deze chakra uit balans (over actief), dan kun je erg bazig en zelfs dominant zijn. Is die minder actief, dan ben je passief en heb je weinig veerkracht, loop je overal maar mee en laat je anderen jouw pad bepalen.

Kruid/geur: gardenia
Edelstenen: amber, topaas, citrien, tijgeroog
Element: vuur
Lichaamsdelen: spieren, spijsvertering
Actie: ik kan, wil

Kenmerken van de hartchakra (Anahata)

Plaats: hart
Kleur: groen
Emotie: verdriet
Staat voor: De hartchakra staat voor liefde, vriendelijkheid en affectie. Liefde niet alleen voor een ander, maar ook juist voor jezelf. Als de hartchakra in balans is ben je meelevend en vriendelijk en in staat harmonieuze relaties aan te gaan.
Te weinig actief: Een te weinig actief hartchakra maakt je verlegen, eenzaam, weinig gevoel voor anderen, bitter, kritisch
Overactief: Een te actief chakra maakt je afhankelijk, bezitterig, jaloers
Kruid/geur: lavendel, jasmijn
Edelstenen: smaragd, rozenkwarts, toermalijn
Element: lucht
Lichaamsdelen: longen, hart, armen, handen
Actie: ik bemin en word bemind

Kenmerken van de keelchakra (Vishudda)

Plaats: keel
Kleur: blauw
Emotie: leugens
Staat voor: De keelchakra als die in balans is, dan heb je geen moeite om jezelf te uiten, en om te delen wat erin je omgaat. je durft je ook te laten zien, beweging, dans, heling en creatieve expressie. Je gedachten zijn helder. Je weet heel zeker wat je wilt. Ook kun je anderen makkelijk overhalen. Mensen vertrouwen je van nature. Je bent oprecht en eerlijk. Liegen kan dit chakra afsluiten.
Als de keelchakra uit balans is dan kun je timide, passief, apathisch, zeg je niet veel, heb je te veel gedachten, weet je niet duidelijk wat je wilt, kun je niet communiceren wat je wilt en ben je niet verbonden met jezelf.
Te weinig actief: Als het chakra te weinig actief is, kan de angst om te spreken toenemen.
Overactief: Als het chakra te actief is, praat je teveel en kan je niet goed luisteren.
Kruid/geur: bergamot, munt
Edelstenen: lapis lazuli, turquoise, groene aventurijn
Element: geluid
Lichaamsdelen: keel, oren, armen, handen, mond
Actie: ik spreek en word gehoord

Kenmerken van de hoofdchakra (Ajna)

Plaats: voorhoofd, tussen de ogen
Kleur: indigo
Emotie: illusie
Staat voor: De hoofdchakra staat voor inzicht en visualisatie. inspiratie, leiding, je interne bioscoop, je fantasie, visualisatie, paranormaal zien en een visie kunnen hebben voor de toekomst.
Is deze chakra overacties, dan kun je gaan hallucineren en het kan angst met zich meebrengen. Is die weinig actief dan kun je moeite met fantaseren en visualiseren hebben.
Te weinig actief: geen visie, geen inzicht, slecht geheugen, rechtlijnig,
Overactief: te veel in een fantasiewereld leven, kan hoofdpijn, nachtmerries, hallucinaties veroorzaken.
Kruid/geur: steranijs
Edelstenen: lapis, saffier, quartz
Element: licht
Lichaamsdelen: ogen
Actie: ik zie

Kenmerken van de kruinchakra (Sahaswara)

Plaats: kruin
Kleur: paars
Emotie: illusie
Staat voor: De kruinchakra wordt ook wel de kroonchakra genoemd. Deze chakra staat voor wijsheid en één zijn met de wereld. Als deze chakra open is ben onbevooroordeeld en je bewust van jezelf en de wereld om je heen.
Te weinig actief: Als de kruinchakra te weinig actief is heb je eerder moeite met leren, sta je niet open voor spiritualiteit en kan je wat apathisch zijn.
Overactief: Een overactief kruinchakra maakt overintellectueel, brengt verwarring en maakt te spiritueel.
Kruid/geur: lotus
Edelstenen: ametist, opaal, diamant, maansteen, woestijnroos
Element: kennis, informatie
Lichaamsdelen: zenuwstelsel, hersenschors
Actie: ik weet

Chakra’s in balans te brengen

Wil jij je chakra’s openen of in balans brengen? Mediteren en yoga zijn mooie manieren om je chakra’s te bereiken. Je kunt dit versterken met de juiste edelstenen.