Vegan online magazine van Nederland

Denk positief inzichtkaarten

Denk positief inzichtkaarten

Positief denken is een krachtige mindset die de manier waarop we naar de wereld kijken en ervaren, enorm kan beïnvloeden. Hoewel het in theorie eenvoudig klinkt, kan het in de praktijk een uitdaging …

Lees verder
Feng Shui

Feng Shui wat is het?

Feng Shui is een eeuwenoude Chinese filosofie. Ontdek hoe je met Feng Shui harmonie en balans kunt creëren in je leefomgeving. Leer over de basisprincipes en praktische toepassingen van deze eeuwenou…

Lees verder
Additieven

Additieven

Heb je wel eens van additieven gehoord? Het zit in in allerlei voedingsproducten om de kwaliteit te verbeteren. Maar welke soorten zijn er allemaal? Wat is een additief? Additieven zijn natuurlijke of…

Lees verder
Gebakken bloemkoolrijst

Gebakken bloemkoolrijst

Gebakken bloemkoolrijst: Traditioneel is dit gerecht niet, voor de dagen dat je even iets anders wilt, is dit gerecht uitermate geschikt. Een frisse draai aan een bekend recept.  Voeding Mijn relatie…

Lees verder
Mineralen

Mineralen

Mineralen zijn als de kleine, fonkelende juwelen van onze voeding. Ze zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft voor allerlei belangrijke processen, net zoals vitamines dat doen. Mi…

Lees verder
supplementen

Moeten veganisten supplementen nemen?

Je zou je kunnen afvragen: moeten veganisten supplementen nemen? Een plantaardig dieet kan leiden tot tekorten aan bepaalde voedingsstoffen, zoals eiwitten, vitamine B12, ijzer, vitamine A en calcium,…

Lees verder
Borrelplank

Gepersonaliseerde borrelplank

Ben jij opzoek naar een speciaal en uniek cadeau? Dan is een gepersonaliseerde borrelplank echt iets voor jou. Onlangs heb ik een fantastische en persoonlijke borrelplank samengesteld. Je eigen borrel…

Lees verder
Kiemgroentensoep

Kiemgroentensoep

De kiemgroentensoep is een soep die ik al meer dan vijftien jaar maak, hij stelt nooit teleur en is makkelijk aan te passen. Jaren geleden De tijd vliegt, dit is een recept die ondanks of juist dankzi…

Lees verder
waterkers

Waterkers

Waterkers is een groene bladgroente die bekend staat om zijn pittige smaak en voedingswaarde. Het behoort tot de kruisbloemenfamilie, waartoe ook andere gezonde groenten zoals broccoli, bloemkool en k…

Lees verder
Ayurveda

Ayurveda wat is het?

Ayurveda is een traditioneel gezondheidssysteem dat zijn oorsprong vindt in het oude India. Het is een holistische benadering van gezondheid en welzijn die streeft naar een evenwichtige staat van het …

Lees verder