Er is de laatste jaren steeds meer discussie over zoetstoffen. Is dit wel zo gezond? Is het niet schadelijk voor ons lichaam? Wil jij ook antwoorden op deze vragen? In deze blog lees je er meer over. …
Lees verderVegan online magazine van Nederland
Mineralen
Zink
Wat doet zink met je lichaam? Hoe weet je dat je een tekort hebt? In deze blog lees je waarom dit mineraal belangrijk is voor je lichaam. Wat is zink? Zink komt voor in alle lichaamscellen en is een b…
Lees verder
Diner
Pittige Curry met Kikkererwten
Pittige Curry: Curry’s zijn inmiddels favoriet bij ons thuis. Voedzaam, geeft een comfort gevoel, makkelijk te maken en pittig. De lagen, nuances in een curry maakt het voor mij ultiem. Het dans…
Lees verder
Mindfulness
Drie opfrissende yoga oefeningen na een lange reis
Deze opfrissende yoga oefeningen zijn heerlijk als je een lange reis achter de rug hebt. Of je nu uren in de auto, trein, bus of het vliegtuig gezeten hebt. Deze oefeningen maken je weer een stuk fris…
Lees verder
eropuit
AquaPark Veendam plezier voor jong en oud
Ben jij wel eens in een waterpark geweest? Het is een echte aanrader! Bij het AquaPark Veendam heb je gegarandeerd veel plezier. Op het water ligt een opblaasbaar hindernissenparcours. Je kunt hierove…
Lees verder
Groningen
Vegan high tea Anne & Max in Groningen
Heb jij dat ook? Het leven willen vieren? Een soort jubel gevoel? Na de afgelopen twee moeilijke jaren? Ik vind dat het mag, eigenlijk moet het! Het heeft mij geleerd om het leven te leven, zwieren me…
Lees verder
Blog
Boerenkoolsalade
Boerenkoolsalade: Het weer word beter, het zonnetje schijnt. Ik begin zin te krijgen in lekkere, verse, gezonde en natuurlijk makkelijke gerechten. Een salade is een perfecte maaltijd voor de warmere …
Lees verder
Reistips
Georganiseerde busreis, waarom ik dat zo leuk vind
Georganiseerde busreis: Een stedentrip met de bus heeft meerdere voordelen. Je gaat vanaf de verzamelplaats met een vaste groep in de bus verder. Hierdoor ontstaan er vaak leuke contacten. De bus bren…
Lees verder
Vitamines
Het nut van vitamine K
Vitamine K is een in vetoplosbare vitamine. Deze vitamine is onder andere te vinden in groene bladgroenten en is betrokken bij de bloedstolling en botopbouw. Lees er alles over in dit artikel. Wat is …
Lees verder
Beauty
Happy Green Skin, vegan beauty producten
Een paar weken terug was ik op de beautybeurs om te kijken naar nieuwe vegan producten op de markt. Ik ben een aantal leuke merken tegen gekomen. Zo ook Happy Green Skin. Een kleine stand met producte…
Lees verder
Groente
Paprika wat is het precies?
Paprika is een groente die iedereen wel kent. Je hebt ze in verschillende kleuren, de bekendste zijn groen, geel en rood. Maar wist je dat paprika best goed voor je gezondheid is? Wat is paprika? Papr…
Lees verder
Recepten
Gele currysoep
Whoehoe het is weer tijd voor soep! In deze periode dat de prijzen stijgen, is het duurzaam om een soepje te maken. Meestal kan alles lekker in 1 pan, er word daarmee ook gelijk op de prijs van gas en…
Lees verder
Mindfulness
5 tips om te ontspannen
Je kent ze vast wel, mensen die praten over de innerlijke rust die ze graag willen. Het klinkt geweldig toch, even “niet” denken, oftewel minder stuiterballen in je hoofd. Maar voor velen is dit m…
Lees verder
Blog
Zijn lightproducten echt gezonder?
Je staat in de winkel en ziet een light variant van een product staan en je denkt bij je zelf, is dit echt gezonder dan het originele? Je zou denken van wel, er zit toch minder suiker en vet in? In de…
Lees verder