Stage Bij Vegalifestyle.nl: De afgelopen 3 maanden heb ik voor mijn opleiding Voeding en Welzijn stage gelopen bij Vegalifestyle.nl. Deze stageplek trok mij als vegetariër enorm aan. Het was een…
Cill Somers
Cill Somers
Hoi! Ik ben Cill en ik ben 22 jaar oud. Ik woon gezellig samen met twee vriendinnen in Uden (Noord-Brabant) in een fijn appartement. Ik studeer aan het Helicon in Den Bosch en ik zit op dit moment in het tweede leerjaar van de opleiding Voeding & Welzijn. De komende maanden ga ik stage lopen bij Vega Lifestyle Magazine en daar heb ik ontzettend veel zin in! Ik vind het persoonlijk erg belangrijk om gezond te eten en daar ook bewust mee bezig te zijn. Ik ontdek graag nieuwe producten en creëer steeds nieuwe recepten. 100% veganistisch ben ik niet maar ik zie zeker wel de voordelen van het hebben van een veganistische leefstijl en probeer mijn voedingspatroon en dergelijke hier dan ook zoveel mogelijk op te baseren. Verder ben ik graag bezig met sport. Ik vind het heerlijk om buiten te hardlopen en ik volg tennisles. Ik vind het ook leuk om mooie kleding te dragen en me bezig te houden met haar en make up. Ik ga graag verzorgd de deur uit. Dat geeft me een goed gevoel. Zondag aanstaande vertrek ik voor 11 dagen naar Bonaire om lekker vanuit daar aan mijn stage te werken. Ik ben een echte zon aanbidder en Bonaire voelt een beetje als mijn tweede thuis. Ik ben er namelijk al vaker voor langere periodes geweest. Tijdens mijn stage bij Vega Lifestyle wil ik me bezig gaan houden met het schrijven van artikelen en recepten (die ook op de website te zien gaan zijn). Ook wil ik me bezig gaan houden met het opstarten van de Pinterest en wil ik graag meer leren over online marketing. Ik heb er zin in! Cill
-
-
Gouden melk is een eeuwenoude ayurvedische drank met als belangrijkste ingrediënt kurkuma. De kurkuma bevat curcumine en heeft daarmee de vele voordelen voor de Gouden pasta waarmee Gouden melk gemaakt…
-
Vegan smoothie bowl: Een smoothie bowl is eigenlijk een smoothie, maar dan ik een kom. Dan is er nog een verschil met de gewone smoothie, bij een bowl moet je…
-
Vetten zijn essentieel voor ons lichaam. Ze leveren energie, vitamine A, D, E en essentiële vetzuren. Er zijn twee soorten vet onverzadigd en verzadigd vet. Vet in onze voeding bestaan…
-
Super handige (en lekkere) vegan producten die te koop zijn in de supermarkt!
Geschreven door Cill SomersGeschreven door Cill SomersVoor mijn Stage bij Vegalifestyle.nl ben ik van vegatarisch eten overgestapt op zoveel mogelijk veganistisch eten. En tijdens mijn zoektocht kwam ik er achter dat: Tegenwoordig heeft bijna alle standaard…
-
Luteïne is een bioactieve gele stof die behoort tot de carotenoïden. Dit zijn gele tot roodachtige natuurlijke kleurstoffen met diverse functies. Er zijn vele verschillende soorten carotenoïden maar de meeste…
-
Kefir staat steeds meer bekend als het populaire drankje dat bijdraagt aan een gezonde darmflora en daarmee aan een gezonde leefstijl. Is dit echt zo? Ik ben nieuwsgierig geworden en…
-
Ben jij ook zo gek op nacho’s? Sowieso ben ik dol op de Mexicaanse keuken. Het was alweer even geleden dat ik nacho’s uit de oven at. Met zelfgemaakte guacamole,…
-
Waterkefir wat is het nu eigenlijk precies? Het is een gefermenteerde drank, die wordt gemaakt met behulp van een bacterie- en gistcultuur. Doordat waterkefir zijn smaak uit vruchten haalt, zijn…
-
‘Edelgist’ of ‘edelgistvlokken’ kom je regelmatig tegen in producten. Vaak onder de naam ‘nutritional yeast’. Wanneer je edelgistvlokken voor het eerst ziet zou je waarschijnlijk niet meteen heel enthousiast zijn.…
-
Ze zitten eigenlijk in bijna alles wat we eten en zijn een belangrijke bron van energie voor ons lichaam. De hoeveelheid koolhydraten die een persoon op een dag nodig heeft…
-
Tijd voor to do’s en vrije tijd kan soms moeilijk te verdelen zijn. Ook het vele thuiswerken in de corona-tijd vergt een behoorlijke dosis discipline van ons. Minder sociale controle…
-
Wat is weipoeder nu eigenlijk? Is het nu wel of niet vegan? Nee, het is niet veganistisch. Weipoeder kom je in de gekste dingen tegen. Zoals chips, frisdranken babyvoeding, brood,…
-
Wie ben jij? Ik ben Cill. Ik ben 22 jaar oud en ik woon gezellig samen met twee vriendinnen in een appartement in Uden (Noord-Brabant). Ik zit op dit moment…
-
Last van een winterdip? Met deze tips zorg je ervoor dat je ook tijdens die koude, donkere wintermaanden lekker in je vel zit!
Geschreven door Cill SomersGeschreven door Cill SomersWinterdip:Ik heb op dit moment misschien wel makkelijk praten, aangezien ik dit artikel schrijf vanaf een heerlijk vakantiehuisje op Bonaire. Maar normaal gesproken is het ervaren van een winterdipje voor…
-
Vegan wortel, zoete aardappel en paprika soep
Geschreven door Cill SomersGeschreven door Cill SomersVegan wortel, zoete aardappel en paprika soep– Deze soep is zo onwijs lekker als het buiten koud en guur is. Deze soep is niet alleen heel erg voedzaam, maar warmt…
-
Soja. Er is zo ontzettend veel over te zeggen. In dit artikel heb ik wat algemene informatie op een rijtje gezet en vertel ik ook mijn mening over dit product.…
-
Gluten zijn eiwitten die van nature voorkomen in bepaalde graansoorten. Dit zijn de graansoorten tarwe, rogge, gerst en spelt. Bekende producten met gluten zijn brood, beschuit, crackers, gebak, koek en…